Heidi Klum o menopauze: 10 z 10 a plný energie!

Heidi Klum o menopauze: 10 z 10 a plný energie!

Nashville, USA - Slávny nemecký model Heidi Klum (51) netrpezlivo čaká na začiatok svojej menopauzy. V rozhovore pre časopis „Madame“ ​​povedala, že doteraz bola ušetrená typickými príznakmi, ako sú záblesk horúčavy. Klum uviedla, že jej mimoriadna energia bola okrem iného spôsobená pravidelnými zdravotnými kontrolami, v ktorých sa predpisujú jej vysoké dávky vitamínu D a infúzie železa. Tieto prípravky pomáhajú doplniť ich „úplne prázdnu“ pamäť a udržiavať hladinu Energie na „Unbroken A 10“. Jej matka nezistila podobné príznaky počas jej menopauzy, čo je Klum optimistická.

menopauza: prírodný proces

Menopauza je prírodná fáza života pre ženy, ktoré sú rozdelené do troch fáz: Premenopauza, perimenopauza a postmenopauza. Podľa nemeckej profesionálnej asociácie gynekológov tento proces začína v priemere 47,5 rokov. Počas Premenopauzy, ktorá sa začína okolo 40 rokov, zmení ovariálne funkcie, čo vedie k zníženiu produkcie hormónov. Táto fáza môže trvať až sedem rokov. V Perimenopause, ktorá sa vyskytuje priamo pred a po poslednom menštruačnom období, ženy zvyčajne zažívajú najintenzívnejšie príznaky, ako sú návaly horúčavy, poruchy spánku a výkyvy nálady, ako napríklad neredoktor správy.

Posledné menštruačné obdobie, menopauza, sa uskutočňuje v priemere 52 rokov a oficiálne sa určí až po jednom roku bez menštruácie. Následná postmenopauza môže trvať až 15 rokov a často prináša vedľajšie účinky, ako je bolesť suchej pokožky a kĺby. Je dôležité poznamenať, že menopauza nie je choroba, ale je normálnou súčasťou životného cyklu ženy.