Heidi Klum sobre a menopausa: 10 em 10 e cheios de energia!

Heidi Klum sobre a menopausa: 10 em 10 e cheios de energia!

Nashville, USA - A famosa modelo alemã Heidi Klum, 51 anos, aguarda ansiosamente o início de sua menopausa. Em uma entrevista à revista "Madame", ela disse que até agora foi poupada de sintomas típicos, como ondas de calor. Klum disse que sua energia extraordinária se deve, entre outras coisas, a verificações regulares de saúde, nas quais são prescritas suas altas doses de vitamina D e infusões de ferro. Esses preparativos ajudam a reabastecer sua memória "totalmente vazia" e manter seu nível de energia em "ininterrupto a 10". Sua mãe não descobriu sintomas semelhantes durante sua menopausa, o que Klum está otimista.

menopausa: um processo natural

A menopausa é uma fase natural da vida para mulheres divididas em três fases: pré -menopausa, perimenopausa e pós -menopausa. De acordo com a Associação Profissional Alemã de Ginecologistas, esse processo começa em média em 47,5 anos. Durante a pré -menopausa, que começa por volta dos 40 anos, as mudanças na função ovariana, o que leva a uma diminuição na produção de hormônios. Esta fase pode levar até sete anos. Na perimenopausa, que ocorre diretamente antes e depois do último período menstrual, as mulheres geralmente experimentam os sintomas mais intensos, como ondas de calor, distúrbios do sono e alterações de humor, como netdoktor .

O último período menstrual, a menopausa, ocorre em média em 52 anos e é oficialmente determinado apenas após um ano sem menstruação. A pós -menopausa subsequente pode durar até 15 anos e geralmente traz efeitos colaterais, como pele seca e dor nas articulações. É importante observar que a menopausa não é uma doença, mas é uma parte normal do ciclo de vida de uma mulher.

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OrtNashville, USA
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