Heidi Klum om overgangsalderen: 10 av 10 og full av energi!

Heidi Klum om overgangsalderen: 10 av 10 og full av energi!

Nashville, USA - Den berømte tyske modellen Heidi Klum, 51, venter spent på starten på overgangsalderen hennes. I et intervju med magasinet "Madame" sa hun at hun så langt har blitt skånet for typiske symptomer som hetetokter. Klum sa at hennes ekstraordinære energi blant annet skyldtes regelmessige helsekontroller, der hennes høydose vitamin D- og jerninfusjoner er foreskrevet. Disse preparatene er med på å fylle på sitt "helt tomme" minne og å holde energinivået på "ubrutt en 10". Moren hennes fant ikke ut lignende symptomer under overgangsalderen hva Klum er optimistisk.

Menopause: En naturlig prosess

Overgangsalderen er en naturlig fase av livet for kvinner som er delt inn i tre faser: premenopause, perimenopause og postmenopause. I følge den tyske profesjonelle foreningen av gynekologer begynner denne prosessen i gjennomsnitt 47,5 år. Under premenopause, som begynner rundt 40 år, endres ovarianfunksjonen, noe som fører til en reduksjon i hormonproduksjon. Denne fasen kan ta opptil syv år. I perimenopause, som oppstår rett før og etter den siste menstruasjonen, opplever kvinner vanligvis de mest intense symptomene som hetetokter, søvnforstyrrelser og humørsvingninger, for eksempel netdoktor rapportsrapports.

Den siste menstruasjonsperioden, overgangsalderen, finner sted i gjennomsnitt 52 år og bestemmes offisielt bare etter ett år uten menstruasjon. Den påfølgende postmenopausen kan vare opptil 15 år og gir ofte bivirkninger som tørr hud og leddsmerter. Det er viktig å merke seg at overgangsalderen ikke er en sykdom, men er en normal del av en kvinnes livssyklus.