Heidi Klum par menopauzi: 10 no 10 un enerģijas pilna!

Heidi Klum par menopauzi: 10 no 10 un enerģijas pilna!

Nashville, USA - Slavenais vācu modelis Heidi Klum, 51 gads, ar nepacietību gaida savas menopauzes sākumu. Intervijā žurnālam "Madame" viņa sacīja, ka līdz šim viņa ir saudzējusi tipiskus simptomus, piemēram, karstās zibspuldzes. Kluma sacīja, ka viņas neparastā enerģija, cita starpā, ir saistīta ar regulārām veselības pārbaudēm, kurās tiek izrakstītas viņas lielās D vitamīna un dzelzs infūzijas. Šie sagatavošanās darbi palīdz papildināt viņu "pilnīgi tukšo" atmiņu un saglabāt viņu enerģijas līmeni "nesadalītā A 10". Viņas māte menopauzes laikā nezināja līdzīgus simptomus, kas Klum ir optimistisks.

menopauze: dabisks process

Menopauze ir dabisks dzīves posms sievietēm, kuras ir sadalītas trīs fāzēs: pirmsmenopauze, perimenopauze un pēcmenopauze. Saskaņā ar vācu profesionālo ginekologu asociāciju, šis process sākas vidēji 47,5 gadu laikā. Premenopauzes laikā, kas sākas aptuveni 40 gadu vecumā, mainās olnīcu funkcija, kas noved pie hormonu ražošanas samazināšanās. Šis posms var ilgt līdz septiņiem gadiem. Perimenopauzē, kas notiek tieši pirms un pēc pēdējā menstruālā perioda, sievietes parasti piedzīvo visintensīvākos simptomus, piemēram, karstās zibspuldzes, miega traucējumus un garastāvokļa svārstības, piemēram, netdoktor .

Pēdējais menstruālais periods, menopauze, notiek vidēji 52 gadu laikā un oficiāli tiek noteikts tikai pēc gada bez menstruācijām. Nākamā pēcmenopauze var ilgt līdz 15 gadiem, un bieži vien rada tādas blakusparādības kā sausa āda un locītavu sāpes. Ir svarīgi atzīmēt, ka menopauze nav slimība, bet gan normāla sievietes dzīves cikla sastāvdaļa.