Heidi Klum Apie menopauzę: 10 iš 10 ir pilna energijos!

Heidi Klum Apie menopauzę: 10 iš 10 ir pilna energijos!

Garsusis vokiečių modelis 51 metų Heidi Klum nekantriai laukia savo menopauzės pradžios. Interviu žurnalui „Madam“ ji teigė, kad iki šiol jai nepavyko tipiškų simptomų, tokių kaip karščio blyksniai. Klum teigė, kad jos nepaprasta energija, be kita ko, turėjo reguliariai tikrinti sveikatos priežiūros patikrinimus, kuriuose paskirstomos jos didelės vitamino D ir geležies infuzijos dozės. Šie preparatai padeda papildyti jų „visiškai tuščią“ atmintį ir išlaikyti savo energijos lygį „nenutrūkstamą 10“. Jos motina menopauzės metu neišsiaiškino panašių simptomų, ką Klumas optimistiškai vertina.

menopauzė: natūralus procesas

Menopauzė yra natūralus moterų, padalintų į tris etapus: Premenopauzės, perimenopauzės ir postmenopauzės, gyvenimo etapas. Pasak Vokietijos profesinės ginekologų asociacijos, šis procesas prasideda vidutiniškai po 47,5 metų. Premenopauzės metu, kuris prasideda maždaug 40 metų, keičiasi kiaušidžių funkcija, o tai lemia hormonų gamybos sumažėjimą. Šis etapas gali užtrukti iki septynerių metų. Perimenopauzėje, kuri pasireiškia tiesiai prieš ir po paskutinio menstruacinio laikotarpio, moterys paprastai patiria intensyviausius simptomus, tokius kaip karštos blyksniai, miego sutrikimai ir nuotaikos svyravimai, pavyzdžiui, netdoktor ataskaitos.

Paskutinis menstruacinis laikotarpis, menopauzė, vidutiniškai vyksta po 52 metų ir oficialiai nustatomas tik po vienerių metų be menstruacijų. Vėlesnė postmenopauzė gali trukti iki 15 metų ir dažnai sukelia tokį šalutinį poveikį kaip sausa oda ir sąnarių skausmas. Svarbu pažymėti, kad menopauzė nėra liga, o normali moters gyvenimo ciklo dalis.