Heidi Klum à propos de la ménopause: 10 sur 10 et pleine d'énergie!

Heidi Klum à propos de la ménopause: 10 sur 10 et pleine d'énergie!

La célèbre mannequin allemande Heidi Klum, 51 ans, attend avec impatience le début de sa ménopause. Dans une interview avec le magazine "Madame", elle a déclaré que jusqu'à présent, elle avait été épargnée de symptômes typiques tels que des bouffées de chaleur. Klum a déclaré que son énergie extraordinaire était due, entre autres, à des contrôles de santé réguliers, dans lesquels ses perfusions de vitamine D et de fer à forte dose sont prescrites. Ces préparatifs aident à reconstituer leur mémoire "totalement vide" et à garder leur niveau d'énergie sur "Unbroken A 10". Sa mère n'a pas découvert de symptômes similaires pendant sa ménopause ce que Klum est optimiste.

Ménopause: un processus naturel

La ménopause est une phase naturelle de la vie pour les femmes divisées en trois phases: préménopause, périménopause et postménopause. Selon l'Association professionnelle allemande des gynécologues, ce processus commence en moyenne à 47,5 ans. Pendant la préménopause, qui commence vers l'âge de 40 ans, la fonction ovarienne change, ce qui entraîne une diminution de la production hormonale. Cette phase peut prendre jusqu'à sept ans. En périménopause, qui se produit directement avant et après la dernière période menstruelle, les femmes éprouvent généralement les symptômes les plus intenses tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les sautes d'humeur, tels que netdoktor rapporte.

La dernière période menstruelle, la ménopause, se déroule en moyenne en moyenne à 52 ans et n'est officiellement déterminée qu'après un an sans menstruation. La postménopause ultérieure peut durer jusqu'à 15 ans et apporte souvent des effets secondaires tels que la peau sèche et les douleurs articulaires. Il est important de noter que la ménopause n'est pas une maladie, mais constitue une partie normale du cycle de vie d'une femme.