Heidi Klum Menovuosista: 10 /10 ja täynnä energiaa!

Heidi Klum Menovuosista: 10 /10 ja täynnä energiaa!

Kuuluisa saksalainen malli Heidi Klum, 51, odottaa innokkaasti hänen vaihdevuosiensa alkua. Lehden "Madame" -lehden haastattelussa hän sanoi, että toistaiseksi hänelle on säästynyt tyypillisiä oireita, kuten kuumia aaltoja. Klum kertoi, että hänen poikkeuksellisen energiansa johtui muun muassa säännöllisistä terveystarkastuksista, joissa määrätään hänen suuriannoksisen D-vitamiinin ja rautainfuusionsa. Nämä valmistelut auttavat täydentämään "täysin tyhjiä" muistiaan ja pitämään energiatasonsa "Unbrode A 10": llä. Hänen äitinsä ei löytänyt samanlaisia ​​oireita vaihdevuosiensa aikana, mikä Klum on optimistinen.

Vaihdevuodet: Luonnollinen prosessi

Vaihdevuodet ovat luonnollinen elämänvaihe naisille, jotka on jaettu kolmeen vaiheeseen: premenopause, perimenopausa ja postmenopausa. Saksan gynekologien ammattiyhdistyksen mukaan tämä prosessi alkaa keskimäärin 47,5 vuotta. Premenopauksen aikana, joka alkaa noin 40 -vuotiaana, munasarjojen toiminta muuttuu, mikä johtaa hormonin tuotannon vähentymiseen. Tämä vaihe voi kestää jopa seitsemän vuotta. Perimenopaapuessa, joka tapahtuu suoraan ennen viimeistä kuukautiskautta ja sen jälkeen, naisilla on yleensä voimakkaimmat oireet, kuten kuumat välähdykset, unihäiriöt ja mielialan vaihtelut, kuten netdoktor raportoi.

Viimeinen kuukautiskausi, vaihdevuodet, tapahtuu keskimäärin 52 vuotta, ja se määritetään virallisesti vain yhden vuoden kuluttua ilman kuukautisia. Seuraava jälkijakso voi kestää jopa 15 vuotta ja tuo usein sivuvaikutuksia, kuten kuivaa ihoa ja nivelkipuja. On tärkeää huomata, että vaihdevuodet eivät ole tauti, mutta se on normaali osa naisen elinkaarta.