Heidi Klum om overgangsalderen: 10 ud af 10 og fuld af energi!

Heidi Klum om overgangsalderen: 10 ud af 10 og fuld af energi!

Nashville, USA - Den berømte tyske model Heidi Klum, 51, venter spent på starten af ​​hendes overgangsalder. I et interview med magasinet "Madame" sagde hun, at hun indtil videre er blevet skånet for typiske symptomer som hetetokter. Klum sagde, at hendes ekstraordinære energi blandt andet skyldtes til regelmæssig sundhedskontrol, hvor hendes højdosis D-vitamin og jerninfusioner er ordineret. Disse forberedelser hjælper med at genopfylde deres "helt tomme" hukommelse og med at holde deres energiniveau på "ubrudt en 10". Hendes mor fandt ikke ud af lignende symptomer under hendes overgangsalder, hvad Klum er optimistisk.

overgangsalder: En naturlig proces

Overgangsalderen er en naturlig livsfase for kvinder, der er opdelt i tre faser: premenopause, perimenopause og postmenopause. Ifølge den tyske professionelle forening af gynækologer begynder denne proces i gennemsnit 47,5 år. I løbet af premenopausen, der begynder omkring 40 år, ændres æggestokkens funktion, hvilket fører til et fald i hormonproduktion. Denne fase kan tage op til syv år. I perimenopause, der forekommer direkte før og efter den sidste menstruationsperiode, oplever kvinder normalt de mest intense symptomer, såsom hetetokter, søvnforstyrrelser og humørsvingninger, såsom netdoktor rapporterer.

Den sidste menstruationsperiode, overgangsalderen, finder sted i gennemsnit på 52 år og bestemmes officielt først efter et år uden menstruation. Den efterfølgende postmenopause kan vare op til 15 år og bringer ofte bivirkninger såsom tør hud og ledssmerter. Det er vigtigt at bemærke, at overgangsalderen ikke er en sygdom, men er en normal del af en kvindes livscyklus.