圣诞节训练：这就是体育明星度假的方式！

圣诞节训练：这就是体育明星度假的方式！

München, Deutschland - 圣诞节是迫在眉睫的，职业运动员也必须创造性地兼顾他们的日常培训与节日传统。运动员奥利弗·齐德勒（Oliver Zeidler）于2024年被授予运动员，计划两次庆祝假期。在圣诞节前夕，他和他的家人在慕尼黑附近，然后第二天与女友一起去日内瓦举行了圣诞节聚会，但并非不需要培训。划船明星同样地报道了与假期相关的挑战和比赛的准备。

对于像Darja Varfolomeev和Yemisi Ogunleye这样的许多运动员来说，假期是与家人放松并享受时光的欢迎机会。尽管Varfolomeev通过大型宴会庆祝节日，但Ogunleye还利用假期的沉思在教区中充电。另一方面，短跑选手吉娜·吕肯肯（GinaLückenkemper）期待与家人进行社交比赛，而冰球运动员莫里茨·塞德（Moritz Seider）则独自与女友计划举行第一场圣诞节聚会 - 竞争性运动与家庭温暖之间的努力。

降临中的传统

与运动员的忙碌生活相比，许多家庭都在传统的习俗和追求和谐的节日中度过了降临季节。不幸的是，完美的圣诞节图片通常不会反映现实，正如关于德国家庭的报告所强调的那样。压力和期望会导致紧张局势，但是许多父母从童年的记忆中汲取了力量，并期待着持续的家庭传统。当家庭成员与不同的教育方法融合在一起时，需求不断增长，而塑造理想假期的压力通常是压倒性的。专家支持父母通过早期协议减轻压力并结合意识的休息。

一些家庭对他们的仪式进行了现代化的现代化，例如圣诞侏儒的习俗或“非夜间树”，而另一些家庭则专注于平静的日子。莎拉（Sarah）和迈尔斯（Miles）与他们的大家庭一起庆祝假期，并强调了他们通过创造性活动和共同创造的回忆的含义。关于即将举行的圣诞晚会，至关重要的是要在假期的传统与现实的挑战之间保持平衡，同时保持与家庭的情感联系。

如何庆祝圣诞节但也对假期的节日观点