Jul i träning: Så här tillbringar sportstjärnor semestern!
Jul i träning: Så här tillbringar sportstjärnor semestern!
München, Deutschland - Juldagarna är överhängande och professionella idrottare måste också jonglera kreativt för att kombinera sin vardagliga träning med festliga traditioner. Idrottare Oliver Zeidler, tilldelad som idrottare 2024, planerar att fira helgdagarna två gånger. På julafton innan han och hans familj nära München började en julfest med sin flickvän till Genève nästa dag, men inte utan att kräva utbildning. Rowing Star rapporterar på liknande sätt om de utmaningar som är förknippade med semestern och förberedelserna för turneringen.
För många idrottare som Darja Varfolomeev och Yemisi Ogunleye är semestern en välkommen möjlighet att koppla av med familjen och njuta av tiden. Medan Varfolomeev firar festsäsongen med en stor bankett, använder Ogunleye också kontemplationen av semestern för att ladda sina batterier i deras församling. Sprinter Gina Lückenkemper, å andra sidan, ser fram emot sällskapliga spel med familjen, medan ishockeyspelaren Moritz Seider planerar en första julfest med sin flickvän ensam - en ansträngning mellan konkurrenssporter och familjevärme.
Traditioner i advent
Jämfört med idrottarnas hektiska liv tillbringar många familjer adventsäsongen med traditionella sedvänjor och strävan efter en harmonisk festival. Tyvärr återspeglar den perfekta julbilden ofta inte verkligheten, vilket betonas i en rapport om tyska familjer. Stress och förväntningar kan leda till spänningar, men många föräldrar drar styrka från barndomsminnen och ser fram emot att fortsätta familjetraditioner. Kraven växer när familjemedlemmar samlas med olika utbildningsmetoder, och trycket för att forma den perfekta semestern kan ofta vara överväldigande. Experter stöder föräldrar för att minska stress genom tidiga avtal och integrera medvetna pauser.
Vissa familjer moderniserade sina ritualer, till exempel sedvanen för julen eller "Non -Night Tree", medan andra fokuserar på lugna dagar. Sarah och Miles firar semestern med sin stora familj och betonar betydelsen av de minnen som de skapar genom kreativa aktiviteter och tillsammans. När det gäller de kommande julpartierna är det avgörande att hitta balansen mellan traditionen och de realistiska utmaningarna i semestern, samtidigt som den känslomässiga kopplingen till familjen upprätthålls.
Kommentare (0)