Natal em treinamento: é assim que as estrelas do esporte passam as férias!

Natal em treinamento: é assim que as estrelas do esporte passam as férias!

München, Deutschland - Os dias de Natal são iminentes e os atletas profissionais também precisam conciliar criativamente para combinar seu treinamento diário com tradições festivas. O atleta Oliver Zeidler, concedido como atleta em 2024, planeja comemorar as férias duas vezes. Na véspera de Natal, ele e sua família perto de Munique antes de iniciar uma festa de Natal com sua namorada para Genebra no dia seguinte, mas não sem exigir treinamento. A estrela do remo relata de maneira semelhante sobre os desafios associados aos feriados e à preparação do torneio.

Para muitos atletas como Darja Varfolomeev e Yemisi Ogunleye, as férias são uma oportunidade bem -vinda de relaxar com a família e aproveitar o tempo. Enquanto Varfolomeev comemora a temporada festiva com um grande banquete, Ogunleye também usa a contemplação dos feriados para recarregar suas baterias em sua paróquia. O velocista Gina Lückenkemper, por outro lado, está ansioso por jogos sociáveis com a família, enquanto o jogador de hóquei no gelo Moritz Seider está planejando uma primeira festa de Natal com sua namorada sozinha - um esforço entre esportes competitivos e calor da família.

Tradições em advento

Comparado à vida agitada dos atletas, muitas famílias passam a temporada do advento com costumes tradicionais e a busca de um festival harmonioso. Infelizmente, a imagem perfeita de Natal geralmente não reflete a realidade, como é enfatizado em um relatório sobre as famílias alemãs. O estresse e as expectativas podem levar a tensões, mas muitos pais extraem força das memórias da infância e esperam ansiosamente as tradições familiares contínuas. Os requisitos crescem quando os membros da família se reúnem com diferentes abordagens educacionais, e a pressão para moldar o feriado perfeito pode ser esmagador. Especialistas apóiam os pais na redução do estresse por meio de acordos iniciais e incorporando intervalos conscientes.

Algumas famílias modernizaram seus rituais, como o costume do Gnome de Natal ou a "Árvore Nonnocial", enquanto outros se concentram em dias calmos. Sarah e Miles comemoram as férias com sua grande família e enfatizam o significado das memórias que eles criam através de atividades criativas e juntas. No que diz respeito às próximas festas de Natal, é crucial encontrar o equilíbrio entre a tradição e os desafios realistas dos feriados, enquanto, ao mesmo tempo, mantém a conexão emocional com a família.

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