Navidad en el entrenamiento: ¡Así es como las estrellas del deporte pasan las vacaciones!
Navidad en el entrenamiento: ¡Así es como las estrellas del deporte pasan las vacaciones!
München, Deutschland - Los días de Navidad son inminentes y los atletas profesionales también tienen que hacer malabarismos de manera creativa para combinar su entrenamiento diario con tradiciones festivas. El atleta Oliver Zeidler, galardonado como atleta en 2024, planea celebrar las vacaciones dos veces. En la víspera de Navidad, él y su familia cerca de Munich antes de comenzar una fiesta de Navidad con su novia a Ginebra al día siguiente, pero no sin exigir entrenamiento. La estrella de Rowing informa de manera similar sobre los desafíos asociados con las vacaciones y la preparación del torneo.
Para muchos atletas como Darja Varfolomeev y Yemisi Ogunleye, las vacaciones son una oportunidad bienvenida para relajarse con la familia y disfrutar del tiempo. Mientras Varfolomeev celebra la temporada festiva con un gran banquete, Ogunleye también usa la contemplación de las vacaciones para recargar sus baterías en su parroquia. El velocista Gina Lückenkemper, por otro lado, espera juegos sociables con la familia, mientras que el jugador de hockey sobre hielo Moritz Seider está planeando una primera fiesta de Navidad con su novia sola, un esfuerzo entre los deportes competitivos y la calidez familiar.
Tradiciones en Adviento
En comparación con la vida agitada de los atletas, muchas familias pasan la temporada de adviento con costumbres tradicionales y la búsqueda de un festival armonioso. Desafortunadamente, la imagen de Navidad perfecta a menudo no refleja la realidad, como se enfatiza en un informe sobre las familias alemanas. El estrés y las expectativas pueden conducir a las tensiones, pero muchos padres atraen la fuerza de los recuerdos de la infancia y esperan con ansias las tradiciones familiares continuas. Los requisitos crecen cuando los miembros de la familia se unen con diferentes enfoques educativos, y la presión para dar forma a las vacaciones perfectas a menudo puede ser abrumadora. Los expertos apoyan a los padres para reducir el estrés a través de acuerdos tempranos e incorporar descansos conscientes.
Algunas familias modernizaron sus rituales, como la costumbre del gnomo navideño o el "árbol no de la noche", mientras que otras se centran en los días tranquilos. Sarah y Miles celebran las vacaciones con su gran familia y enfatizan el significado de los recuerdos que crean a través de actividades creativas y juntos. Con respecto a las próximas fiestas navideñas, es crucial encontrar el equilibrio entre la tradición y los desafíos realistas de las vacaciones, al mismo tiempo que mantiene la conexión emocional con la familia.
cómo celebrar la Navidad y DetailsOrt München, Deutschland Quellen
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