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巴登-符腾堡州 紫外线指数： 今天和明天如何保护自己！
了解有关 巴登-符腾堡州 2024 年 11 月 19 日紫外线指数的所有信息以及建议的防晒措施。
巴登-符腾堡州 紫外线指数： 今天和明天如何保护自己！
2024年11月19日巴登-符腾堡州的紫外线指数非常低！如今，平均值仅为 0.03，这意味着太阳辐射几乎没有危险。在斯图加特地区，最大值也适中：斯图加特 I 和 II、伯布林根、埃斯林根和魏布林根仅达到 0.25 UVI，而格平根稍稍落后，为 0.21 UVI。完美的一天，在户外锻炼而不被晒伤！
明天等待我们的是什么？
但太阳并不总是那么无害！明天，2024 年 11 月 20 日，紫外线指数预计将增至平均值 0.15。在斯图加特及周边地区，UVI 值可能升至 0.83！这意味着太阳辐射变得更加强烈。人们应该为紫外线照射增加做好准备，尤其是在斯图加特一区和二区、伯布林根、埃斯林根和魏布林根。遮阳帽和墨镜不会伤害！
什么是紫外线辐射？
紫外线辐射是光中不可见的短波部分，可以深入皮肤。高剂量可能有害，但它们也是体内维生素 D 生成所必需的。世界卫生组织建议采取紫外线指数为3或以上的防护措施。数值在 3 到 8 之间时，还应该戴帽子和太阳镜，而数值在 8 之间时，最好避免阳光照射。生物气象学在这里起着至关重要的作用，因为云量和地理位置等因素会显着影响紫外线指数。高紫外线指数会增加晒伤和皮肤癌的风险 - 所以一定要小心！