Omega-3: Ochrana srdca, ktorá môže zachrániť život!

Omega-3: Ochrana srdca, ktorá môže zachrániť život!

Laimgrubengasse 10, 1060 Wien, Österreich - Najnovšie výsledky výskumu pôsobivo ukazujú kľúčovú úlohu omega-3 mastných kyselín pre zdravie srdca. AS ukázalo, že britská britská briobank pravidelne riskovala riziko pre fibriláciu rizika, ktorá môže viesť k srdcovým útokom na 15 %. Existujú tiež náznaky, že denný suplementácia Omega-3 môže znížiť riziko úmrtia pacientov so srdcovým zlyhaním o 9 %. Tieto mastné kyseliny sú účinné proti zvýšeným hodnotám triglyceridov, ktoré sú dôležitým rizikom srdcových chorôb a ktorých kontrola je hlavnou výzvou na celom svete.

Okrem týchto zistení Univerzitná klinika freiburg z rozsiahlej redukcie redukcie-redukcie štúdie s nad 8 000 účastníkov. Táto štúdia ukazuje, že pacienti s vysokými hodnotami triglyceridov majú úžitok z vysokej dávky podávania omega-3 mastných kyselín. Po piatich rokoch užívania dvoch gramov denne to viedlo k 25 % nižšej pravdepodobnosti závažných srdcových komplikácií. Profesor Christoph Bode, ktorý vedie projekt, vysvetľuje, že to môže byť spôsobené zníženým zrážaním krvi, čo bráni tvorbe krvných zrazenín v cievach.

Fat vs. doplnok výživy

Zatiaľ čo výsledky štúdie sú pozoruhodné, Bode poukazuje na to, že existuje jasná diferenciácia medzi prípravami Omega-3 predpisom a prípravami na voľnopredajné potraviny. Testované prípravky obsahujú špeciálne dávkované, vysoko vyčistené omega-3 mastné kyseliny, ktoré zvyčajne nie sú v dostatočnej koncentrácii v drogériách, a preto neposkytujú významné zdravotné prínosy pri srdcových chorobách. Spotreba rýb však zostáva zdravá, pretože poskytuje množstvo ďalších základných živín, ako sú bielkoviny a vitamíny.