Bungee fitness: jaunais sporta veids iekaro Hohenemsu un Bregencu!

Bungee fitness: jaunais sporta veids iekaro Hohenemsu un Bregencu!

Bungee fitness ir iekarojis Forarlbergu! Pēc tam, kad šis aizraujošais sporta veids sākotnēji bija pazīstams galvenokārt ASV un Āzijā, tagad tas ir ļoti populārs arī valstī. Hohenemā “move4style” interesenti var piedalīties izmēģinājuma nodarbībās un kursos. Kā VOL.AT ziņots, gumijdejošanā tiek izmantota uzkabe, kas karājas no griestiem uz elastīgas virves - dejas un fitnesa sajaukums, kas piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem.

Dalībnieki piedzīvo daudzveidīgu apmācību, kurā ir iekļauti tādi elementi kā Tabata ar lēcieniem pietupieniem un burpees, un tas noved pie galvenā – Supermens un zvaigznes lēciena. Trenere Viktorija Anna Bernatzika skaidro, ka gumij fitness ir ne tikai jautrs, bet arī mazāks muskuļu sāpes, jo siksna noņem slodzi. Kāda dalībniece, kura tur bijusi jau mēnesi, slavē, cik daudzveidīgas ir stundas un uzsver, ka nākamajā dienā var viegli doties uz darbu.

Hiphops un ielu dejas kā vēl viena atrakcija

Papildus šai fitnesa tendencei deju studija piedāvā arī hip hop un ielu deju nodarbības, kas pazīstamas kā NewStyle. Šīs dejas formas apvieno dažādus stilus, piemēram, popping, vicināšanu un ielu džezu, un prasa radošumu un disciplīnu. Kā Brāļi un Stīlzs Informēti dalībnieki var piesaistīt visu vecumu cilvēkiem, un kursi ir sadalīti pēc grūtības pakāpes, lai ikviens varētu mācīties savā tempā. Iespēja izrādēs izpildīt horeogrāfijas sniedz papildu stimulu un jautrību.

Kopumā bungee fitnesa un deju nodarbības Ländle piedāvā aizraujošu veidu, kā palikt formā, vienlaikus atklājot mīlestību pret vingrošanu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir gumijdeju bezsvara stāvoklis vai aizraujošie hiphopa ritmi — šeit ir kaut kas ikvienam!