Znovuobjevte čas půstu: Andrea Löw o péči a lásce

Znovuobjevte čas půstu: Andrea Löw o péči a lásce

Mistelbach, Österreich - Lent obdržel nové impulsy! Mimilbacher Andrea Löw představuje inovativní přístupy ve své nové knize „Sadded“, které jde daleko za tradiční půst. V době, kdy se samostatná péče stává stále důležitější, se Löw zaměřuje na milující jednání se sebou - na téma, se kterým se na seminářích zabývá roky. „Nejde jen o výše uvedené jídlo, ale také o ocenění sebe sama a péči o své vlastní dobře -vysvětluje.

Tato inspirativní práce je zaměřena nejen na půst, ale také na všechny ty, kteří usilují o vědomější a naplňující život. Autor nabízí řadu cvičení a jídla k zamyšlení, která by měla čtenářům pomoci lépe porozumět jejich vlastním potřebám a přáním. Jako Herder.de , kniha získává relevanci tímto způsobem, že oživuje konverzaci a dává představu o self-love.

Andrea Löw ukazuje, že půst není jen fyzickou výzvou, ale může to být také mentální a emocionální cesta. S její knihou „SADDED“ zdůrazňuje potřebu věnovat pozornost sobě i během postní a vyživovat svou duši. Tento holistický přístup oslovuje mnoho lidí, a mohl by tak zahájit změnu v porozumění půstu.