Die besinnliche Weihnachtszeit kann in vielen Familien zu einer wahren Bewährungsprobe werden. Konflikte und Spannungen scheinen sich oft gerade um die Feiertage zu intensivieren, berichtet die Krone. Die Expertin Gabriele Schreilechner erklärt, dass die hohen Erwartungen und der mit vielen Familienstreitigkeiten verwandte Stress bei vielen Menschen zu einem Niedergang der Geduld führen. Stressige Erlebnisse und nicht angesprochene Konflikte tragen dazu bei, dass an Heiligabend vermehrt Streitigkeiten aufkommen, die in der ruhigen Zeit des Jahres immer wieder ins Gedächtnis gerufen werden. Sie empfiehlt Strategien an, um Konflikte in dieser sensiblen Zeit zu vermeiden.
Ein Großteil der Probleme entsteht durch unklare Absprachen in Bezug auf Familientreffen und überzogene Erwartungen. In vielen Fällen führt die unzureichende Planung dazu, dass jeder nur an sich denkt. Methoden wie frühzeitige Absprachen über Besuche oder das Einladen aller Verwandten ins eigene Zuhause können helfen, unnötige Spannungen zu vermeiden. Auf diese Weise kann auch die stressige Frage „Wer kommt wann?“ vermieden werden.
Tipps für ein entspanntes Fest
Damit das Fest der Liebe nicht in einer Katastrophe endet, haben verschiedene Väter Tipps entwickelt, um die Feiertage mit Kindern gelassen zu überstehen. Laut Papa.de sollte der Heiligabend bewusst als Familientag eingeplant werden. Gemeinsames Frühstücken und ruhige Aktivitäten stehen auf der Liste. Auch der Besuch eines Kindergottesdienstes wird empfohlen, um gemeinsam Zeit zu verbringen und die Aufregung der Kinder zu kanalysieren. Komplizierte Weihnachtsmenüs sind ebenfalls nicht notwendig; einfache und beliebte Gerichte können den Stress reduzieren.
Das Schmücken des Weihnachtsbaums sollte gemeinsam geschehen, um Kindern eine aktive Rolle im Fest zu geben. Flexibilität wird als Schlüssel genannt, um Streitigkeiten zu vermeiden. Im Fall von Unstimmigkeiten raten die Autoren, Ruhe zu bewahren und über Kleinigkeiten hinwegzusehen. So sollten die Feiertage im Sinne der Liebe und des Miteinanders gestaltet werden, ohne dass die familiären Bindungen darunter leiden.
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