Mankšta kūnui ir sielai: Boho Studio siūlo nuolaidas!

Mankšta kūnui ir sielai: Boho Studio siūlo nuolaidas!

„Boho Studio“ Dornbirne suteikia galimybę patirti individualų judėjimą, kuris stiprina kūną ir protą. Studija išsikėlė tikslą mankštą laikyti esminiu įtempto kasdieninio gyvenimo balansu. Šiuo metu Boho Studio siūlo patrauklų 5 vietų bloką visiems kursams už 45 eurus vietoj įprastų 90 eurų. Įvairus kursų asortimentas apima tempimą, barre, šokius, funkcines treniruotes ir specialiai sukurtą treniruočių koncepciją „Lavela“.

„Lavela“, kurią sukūrė Valentina Baldauf, bendradarbiaudama su įvairiais ekspertais, atspindi jos asmeninę judėjimo kelionę. Baldauf savo karjerą pradėjo nuo baleto ir ritminės gimnastikos, o būdama 16 metų patyrė rimtą treniruočių nelaimingą atsitikimą, per kurį ji susilaužė tris kaklo slankstelius ir buvo laikinai paralyžiuota. Po ilgo sveikimo proceso ji atkovojo kelią ir pagaliau dalyvavo 2007 m. pasaulio čempionate Patre. Šia patirtimi ji norėtų paskatinti kitus žmones patikėti savimi ir leisti keistis.

Terapinis judėjimas dėmesio centre

Mankštos svarba tampa vis svarbesnė ne tik laisvalaikio veikloje, bet ir terapijoje. Sporto ir mankštos terapija yra struktūrizuota mankštos skatinimo forma, pagrįsta medicininėmis diagnozėmis. Šią terapiją atlieka kvalifikuoti terapeutai, o pagrindinį vaidmenį atlieka individualūs veiksniai ir įrodymai. Siekiama spręsti sveikatos problemas biologiniu, psichologiniu ir socialiniu lygmenimis bei tvariai skatinti aktyvų gyvenimo būdą.

Terapija siekiama pagerinti paciento veiksmų ir socialinius įgūdžius bei pasiekti elgesio stabilizavimo ar pokyčių. Integruojant medicinos, mokymo mokslo, edukacinius-psichologinius ir socioterapinius elementus, sukuriamas visapusiškas pacientų poreikių supratimas. Pagrindinės tikslinės sritys yra kūno funkcijų atkūrimas ir stiprinimas, sutrikimų mažinimas ir dalyvavimo įgūdžių skatinimas.

Tarpdisciplininiai metodai ir terapijos fazės

Sporto ir mankštos terapija vyksta trimis aiškiai apibrėžtais etapais: koncepcija, įgyvendinimas ir įvertinimas. Šis struktūrizuotas požiūris užtikrina, kad kiekvienas terapijos žingsnis būtų tiksliai suplanuotas, atliktas ir tada įvertintas. ICF (Tarptautinė funkcionavimo, negalios ir sveikatos klasifikacija) yra įvairių gydymo metodų pagrindas ir įrodymas.

Sporto ir mankštos terapija panaikina esminę sveikatos priežiūros spragą. Tai padeda pacientams įgyti nepriklausomybę kasdieniame gyvenime ir skatina socialinio palaikymo jausmą bei savo sveikatos kontrolę. Motorinių įgūdžių integravimas ir ilgalaikė motyvacija taip pat yra pagrindinės šios terapijos formos sudedamosios dalys, kurios grindžiamos PSO biopsichosocialiniu požiūriu ir todėl atsižvelgiama į fizinius, individualius ir socialinius sveikatos aspektus.

Apskritai tai rodo, kad mankšta gali būti ne tik laisvalaikio užsiėmimas, bet ir veiksminga sveikatos stiprinimo priemonė. Ar boho studijoje, ar kaip terapinių priemonių dalis, judesio ir holistinio požiūrio derinys leidžia žmonėms realizuoti visą savo potencialą.