Universiteitenconferentie Rouw met Graz: een pijnlijk verlies

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

De Oostenrijkse universiteitsconferentie rouwt om het verlies van slachtoffers in Graz en biedt ondersteuning voor degenen die getroffen zijn bij het omgaan met verdriet.

Die Österreichische Universitätenkonferenz trauert um Opfer in Graz und bietet Unterstützung für Betroffene in der Trauerbewältigung.
De Oostenrijkse universiteitsconferentie rouwt om het verlies van slachtoffers in Graz en biedt ondersteuning voor degenen die getroffen zijn bij het omgaan met verdriet.

Universiteitenconferentie Rouw met Graz: een pijnlijk verlies

In een diep billijke communicatie uitte de Oostenrijkse universiteitsconferentie (UNIKO) haar sympathie voor familieleden en vrienden van de onlangs overledene op 11 juni 2025. De Unico -president Brigitte Hütter sprak dat na een pijnlijk verlies het begrip begint terwijl een oneindige rouw zich verspreidt. Ze wenst de getroffen kracht en spreekt een duidelijke boodschap van solidariteit: "We rouwen om de getroffen en met Graz," benadrukt de universitaire president in haar uitleg. De conferentie doet een beroep op de gemeenschap om elkaar in deze moeilijke tijd bij elkaar te houden en te ondersteunen.

Verdriet is een complexe emotie die vaak de geestelijke gezondheid beïnvloedt. Veel rouwenden ondervinden problemen bij het vinden van het dagelijks leven, dat serieus moet worden genomen. In deze fase is het belangrijk om te zoeken naar het eerste contact om artsen, bekende mensen of werkgevers te behandelen om voldoende ondersteuning te krijgen. Lage drempelaanbiedingen zoals begrafeniscafés of zelfhelpgroepen kunnen op veel plaatsen helpen om met verdriet om te gaan. Niet elke rouwenden hebben echter een groep nodig; Een stabiele en patiëntomgeving kan vaak voldoende zijn om aan uw eigen behoeften te voldoen, legt de aok uit.

fasen van rouw

rouw wordt getoond in verschillende fasen die variëren van onzekerheid tot acceptatie. Experts identificeren vijf hoofdfasen van verdriet:

  • Ontken: moeilijkheden om verlies te accepteren.
  • Woede: gevoelens van woede en onrecht.
  • Verhandeln: Versuche, Den Verlust Rückgängig Zu Machen.
  • Depressie: diep verdrietig en terugtrekken.
  • Acceptatie: vrede met het verlies, zelfs als de pijn blijft.

De emotionele reacties kunnen commentaar geven in symptomen zoals aanhoudend verdriet, slaapstoornissen en sociale isolatie, zoals beschreven niet alleen om te verliezen, maar ook Omgaan met zowel professionele als persoonlijke benaderingen.

Mogelijkheden om om te gaan met verdriet

um den TrauerProzess zu unterstützen, Bieten Sich Unterschiedliche Strategien An:

  • Professionele hulp: ondersteuning van therapeuten of rouwconsultants.
  • Zelf -helpgroepen: uitwisselen met andere rouwenden.
  • Selbstfürsorge: Körperliche Aktivität, Gesunde Ernährung, Ausreichend Schlaf, Yoga, Meditation.
  • Creatieve expressie: schrijven, schilderen, muziek maken.
  • Rituelen en herinneringen: het verlichten van kaarsen, het maken van geheugenalbums.

Er zijn tekenen die aangeven dat professionele hulp moet worden gebruikt, bijvoorbeeld met aanhoudende of verslechterende depressie en intensieve angst. Het blijft nog worden gehoopt dat de gemeenschap in deze moeilijke tijd manieren zal vinden om de uitdagingen van verdriet aan te gaan en de mensen zo goed mogelijk te ondersteunen.

De Unico spreekt iedereen aan, de rouwenden in deze moeilijke fase om een ​​ondersteuning te zijn. Contact met vragen of ondersteuning biedt Dr. Daniela Kittner op 06641103665 of per e -mail naar Daniela.kittner@uniko.ac.at.