Πανεπιστήμιο Διάσκεψη θρηνούν με Graz: Μια οδυνηρή απώλεια
Πανεπιστήμιο Διάσκεψη θρηνούν με Graz: Μια οδυνηρή απώλεια
Graz, Österreich - Σε μια βαθιά επικοινωνία, το συνέδριο του Αυστριακού Πανεπιστημίου (UNIKO) εξέφρασε τη συμπάθειά του για συγγενείς και φίλους του πρόσφατα αποθανόντος στις 11 Ιουνίου 2025. Επιθυμεί την πληγείσα δύναμη και μιλάει ένα σαφές μήνυμα αλληλεγγύης: «Θρηνούμε με εκείνους που έχουν πληγεί και με το Γκρατς», υπογραμμίζει ο Πρόεδρος του Πανεπιστημίου στην εξήγησή της. Το συνέδριο απευθύνεται στην κοινότητα να συγκρατεί και να υποστηρίξει ο ένας τον άλλον σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.
Η θλίψη είναι ένα πολύπλοκο συναίσθημα που συχνά επηρεάζει την ψυχική υγεία. Πολλοί πενθούντες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην εξεύρεση καθημερινής ζωής, οι οποίες πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη. Σε αυτή τη φάση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε την πρώτη επαφή για να αντιμετωπίσετε τους γιατρούς, τους γνωστούς ανθρώπους ή τους εργοδότες προκειμένου να λάβετε επαρκή υποστήριξη. Το Low -Threshold προσφέρει, όπως καφετέριες κηδείας ή ομάδες αυτοχρηματοδότησης, μπορούν να βοηθήσουν σε πολλά μέρη για να αντιμετωπίσουν τη θλίψη. Ωστόσο, δεν χρειάζονται κάθε ομάδα μια ομάδα. Ένα σταθερό και ασθενή περιβάλλον μπορεί συχνά να είναι επαρκές για να καλύψει τις δικές σας ανάγκες, εξηγεί το .
φάσεις πένθους
Το πένθος εμφανίζεται σε διάφορες φάσεις που κυμαίνονται από την αβεβαιότητα έως την αποδοχή. Οι ειδικοί εντοπίζουν πέντε κύριες φάσεις θλίψης:
- DENY: Δυσκολίες αποδοχής απώλειας.
- θυμός: συναισθήματα θυμού και αδικίας.
- Διαπραγμάτευση: Προσπάθειες να ανατρέψει την απώλεια.
- Κατάθλιψη: βαθιά θλίψη και υποχώρηση.
- Αποδοχή: Ειρήνη με την απώλεια, ακόμη και αν ο πόνος παραμένει.
Οι συναισθηματικές αντιδράσεις μπορούν να σχολιάσουν σε συμπτώματα όπως η επίμονη θλίψη, οι διαταραχές του ύπνου και η κοινωνική απομόνωση, όπως περιγράφεται . Στρατηγικές για την αντιμετώπιση τόσο των επαγγελματικών όσο και των προσωπικών προσεγγίσεων.
Για να υποστηρίξετε τη διαδικασία πένθους, προσφέρουν διαφορετικές στρατηγικές: Υπάρχουν ενδείξεις που δείχνουν ότι πρέπει να χρησιμοποιηθεί επαγγελματική βοήθεια, για παράδειγμα με επίμονη ή επιδείνωση της κατάθλιψης και εντατικής ανησυχίας. Παραμένει να ελπίζουμε ότι η κοινότητα θα βρει τρόπους σε αυτή τη δύσκολη στιγμή για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της θλίψης και να υποστηρίξει όσους επηρεάζονται όσο το δυνατόν καλύτερα. Το Unico απευθύνεται σε όλους, οι πενθούντες σε αυτή τη δύσκολη φάση για να είναι υποστήριξη. Επικοινωνία με ερωτήσεις ή υποστήριξη προσφέρει Dr. Daniela Kittner στο 06641103665 ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο daniela.kittner@uniko.ac.at. Δυνατότητες αντιμετώπισης της θλίψης
| Details | |
|---|---|
| Ort | Graz, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)