Suche
Konference o univerzitách truchlící s Graz: Bolestivá ztráta
Konference rakouské univerzity truchlí nad ztrátou obětí v Grazu a nabízí podporu těm, kteří byli postiženi při zvládání zármutku.
Konference o univerzitách truchlící s Graz: Bolestivá ztráta
V hluboce tradiční komunikaci rakouská univerzitní konference (Uniko) vyjádřila svou sympatie s příbuznými a přáteli nedávno zesnulého 11. června 2025. Prezident Unico Brigitte Hütter hovořil po bolestivé ztrátě, porozumění začíná, zatímco se nekonečný smutek rozprostírá. Přeje si postiženou sílu a mluví jasnou poselstvím solidarity: „truchlíme s postiženými a Graz,“ zdůrazňuje prezidentka univerzity ve svém vysvětlení. Konference apeluje na komunitu, aby se v této obtížné době držela pohromadě a navzájem se podporovala.
Smutek je složitá emoce, která často ovlivňuje duševní zdraví. Mnoho truchlících má potíže s hledáním každodenního života, který by měl být brát vážně. V této fázi je důležité hledat první kontakt k léčbě lékařů, známých lidí nebo zaměstnavatelů za účelem získání přiměřené podpory. Nízké nabídky, jako jsou pohřební kavárny nebo skupiny sebepoškození, mohou na mnoha místech pomoci vypořádat se s zármutkem. Ne každý truchlíci však potřebují skupinu; Stabilní a trpělivé prostředí může často stačit k uspokojení vašich vlastních potřeb, vysvětluje aok .
Fáze smutku
Smutek je zobrazen v několika fázích, které sahají od nejistoty po přijetí. Odborníci identifikují pět hlavních fází zármutku:
- Deny: potíže s přijetím ztráty.
- Hněv: Pocity hněvu a nespravedlnosti.
- Vyjednávání: Pokusy o zrušení ztráty.
- Deprese: hluboký smutek a ústup.
- Přijetí: Mír se ztrátou, i když bolest zůstává.
Emocionální reakce se mohou vyjádřit v příznacích, jako je přetrvávající smutek, poruchy spánku a sociální izolace, jak je popsáno Pro podporu procesu smutku nabízejí různé strategie: Existují známky, které naznačují, že by měla být použita odborná pomoc, například s přetrvávající nebo zhoršující se depresí a intenzivní úzkost. Zbývá doufat, že komunita najde způsoby v této obtížné době, aby se vypořádala s výzvami zármutku a podpořila ty postižené co nejlépe. Unico apeluje na všechny, truchlící v této obtížné fázi jsou podporou. Kontakt s dotazy nebo podporou nabízí Dr. Daniela Kittner na čísle 06641103665 nebo e -mailem na Daniela.kittner@uniko.ac.at.