Tyrimo įspėjimai: Mund juosta gali dar labiau pabloginti su miegu susijusias kvėpavimo problemas!

Tyrimo įspėjimai: Mund juosta gali dar labiau pabloginti su miegu susijusias kvėpavimo problemas!

Kanada - Kritikuojamas burnos juostos metodas, kuris yra gydytojas, gerinantis miegą ir kovojant su miegu susijusius kvėpavimo sutrikimus. Šią praktiką daugiausia rekomenduoja influenceriai ir įžymybės, tokios kaip futbolo žvaigždė Erling Haaland. Nepaisant to, Kanados tyrimas perspėja apie galimą riziką sveikatai, susijusią su burnos klijavimu. Remiantis Vol.AT, šis metodas buvo ištirtas tiriant dešimt tyrimų, iš kurių iš viso 213 dalyvių ir sukelia progą.

Pats metodas suteikia burną uždaryti gipso ar specialias juostas, kad miego metu būtų galima skatinti kvėpavimo oro tiekimą per nosį. Ši procedūra ypač reklamuojama kaip galimo pagalba obstrukcinėje miego apnėjoje - tai rimtas miego sutrikimas, kurio metu kvėpavimo takai miego metu pakartotinai susiaurėja. Du iš dešimties analizuotų tyrimų sugebėjo parodyti nedidelius pranašumus žmonėms, sergantiems šia liga, o keturi tyrimai nustatė didelę riziką, ypač tiems, kurie turi užsikimšusią nosį, kuri, pavyzdžiui, kenčia nuo lėtinės slogos ar šienligės.

rizika sveikatai burnoje juosta

Burnos kūrimo rizika sveikatai yra rimta. Pasak Briano Rotenbergo vadovaujamų tyrėjų, uždarant burną, miego metu gali trūkti deguonies, kai sutriko nosies kvėpavimas. Be to, yra rizika, kad kvėpavimo takai bus užblokuoti, kai skrandžio kiekis bus grąžintas. Atsižvelgiant į šią galimą pavojų sveikatai, tyrėjai rekomenduoja naudoti burną, ypač žmonėms, turintiems diagnozuotus su miegu susijusius kvėpavimo sutrikimus. Veiksmingumo įrodymai yra silpni, o atlikti tyrimai buvo maži ir žemos kokybės.

Be to, dabartinis tyrimas rodo PMC burnos juostos galimybės gydant švelnias obstrukcinės miego apnėjos formas. Miego metu burnai užsandarinant buvo naudojama hipoalerginė juosta. Šiame tyrime dalyvavo 20 pacientų, iš kurių 65% reagavo žymiai sumažėjus savo knarkimo indeksui. Vidutinė apnėjos/hipopnėjos indeksas gali būti žymiai sumažėjęs, o tai nustato metodą, kaip galimas gydymas pacientams, sergantiems lengva miego apnėja.

kvėpavimo pratimai ir alternatyvios terapijos metodai

Be burnos kūrimo, yra ir kitų įrodytų miego apnėjos kovos būdų, pavyzdžiui, kvėpavimo pratimus, kurie pasirodė naudingi. Remiantis nicolorenz.de, ankstyva diagnozė gali būti lemiama, kad būtų išvengta ilgalaikių pasekmių, tokių kaip dienos nuovargio ir koncentracijos sutrikimai. Šie kvėpavimo sutrikimai gali užtrukti kelias sekundes kelias minutes ir neturėtų būti nuvertinti.

Gydymo parinktys svyruoja nuo nuolatinės viršslėgio terapijos (CPAP) iki chirurginių procedūrų, kurios atsižvelgiama tik tada, kai nepavyksta konservatyvių metodų. Alternatyvūs metodai, tokie kaip svorio kontrolė ir burnos prietaisų naudojimas, taip pat yra išsamaus gydymo plano dalis. Svarbu, kad terapija būtų pritaikyta atskirai, kad būtų užtikrinta geriausia įmanoma terapijos sėkmė.

Diskusija apie burnos kūrimą ir jos riziką bei miego apnėjos gydymo metodus išlieka labai aktuali. Ekspertai sutinka, kad būtinas pagrįstas sprendimas dėl su miego susijusių kvėpavimo sutrikimų gydymo. Pacientai visada turėtų kreiptis į dabartinę tyrimo situaciją ir gydytojų rekomendacijas.