Upozorenja studija: Mundovi snimanje može pogoršati probleme s disanjem spavanja!

Upozorenja studija: Mundovi snimanje može pogoršati probleme s disanjem spavanja!

Kanada - Kritizirana je metoda snimanja usta, koji je liječnik od poboljšanja sna i borbe protiv poremećaja disanja koji se odnose na spavanje. Ovu praksu u velikoj mjeri preporučuju influenceri i slavne osobe poput nogometne zvijezde Erling Haaland. Ipak, kanadska studija upozorava na potencijalne zdravstvene rizike povezane s lijepljenjem usta. Prema vol.at, ova je metoda ispitana u analizi deset studija s ukupno 213 sudionika i daje prigodu za zabrinutost.

Sama metoda osigurava da zatvorite usta žrvačima ili posebnim kasetama za promicanje opskrbe zrakom za disanje preko nosa tijekom spavanja. Ovaj se postupak posebno oglašava kao potencijalna pomoć u opstruktivnoj apneji za vrijeme spavanja, ozbiljnog poremećaja spavanja u kojem se dišni putovi više puta sužavaju tijekom spavanja. Dvije od deset analiziranih studija uspjele su pokazati male prednosti za osobe s ovom bolešću, dok su četiri studije identificirale značajne rizike, posebno za one s začepljenim nosom koji, na primjer, pate od kroničnog curenja nosa ili sijene groznice.

Zdravstveni rizik od snimanja usta

Zdravstveni rizici za snimanje usta su ozbiljni. Prema istraživačima na čelu s Brianom Rotenbergom, zatvaranje usta može dovesti do ozbiljnog nedostatka kisika tijekom spavanja s oštećenim disanjem nosa. Pored toga, postoji rizik da će respiratorni trakt biti blokiran kada se vrati sadržaj želuca. S obzirom na ove potencijalne zdravstvene rizike, istraživači preporučuju uporabu snimanja usta, posebno kod osoba s dijagnosticiranim poremećajima disanja u vezi s spavanjem. Dokazi za učinkovitost su slabi, a provedene studije male i niske kvalitete.

Pored toga, trenutna studija pokazuje PMC potencijal snimanja usta za liječenje blagih oblika opstruktivne apneje za vrijeme spavanja. Za brtvljenje usta tijekom spavanja korištena je hipoalergena traka. U ovom istraživanju sudjelovalo je 20 pacijenata, od kojih je 65% reagiralo značajnim smanjenjem indeksa hrkanja. Medijan indeksa apneje/hipopneje može se značajno smanjiti, što postavlja metodu kao moguće liječenje bolesnika s blagom apnejom u snu.

Vježbe disanja i pristupi alternativnoj terapiji

Pored snimanja usta, postoje i druge dokazane metode za borbu protiv apneje za vrijeme spavanja, poput vježbi disanja koje su se pokazale korisnim. Prema nicolorenz.de, rana dijagnoza može biti presudna kako bi se izbjegle dugoročne posljedice poput dnevnog umora i poremećaja koncentracije. Ovi poremećaji disanja mogu trajati nekoliko sekundi do nekoliko minuta i ne treba ih podcijeniti.

Opcije liječenja kreću se od kontinuirane terapije prekomjerne tla (CPAP) do kirurških postupaka koji se uzimaju u obzir samo kada konzervativne metode ne uspiju. Alternativni pristupi kao što su kontrola težine i upotreba uređaja za usta također su dio sveobuhvatnog plana liječenja. Važno je da se terapija pojedinačno prilagodi kako bi se osigurao najbolji mogući uspjeh terapije.

Rasprava o snimanju usta i njegovim rizicima i metodama liječenja apneje u snu ostaje vrlo aktualna. Stručnjaci se slažu da je informirana odluka o liječenju poremećaja disanja povezanih s spavanjem neophodna. Pacijenti se uvijek trebaju konzultirati s trenutnom istraživačkom situacijom i preporukama svojih liječnika.