تحذر الدراسة: يمكن أن يجعل تسجيل موند مشاكل في التنفس المرتبطة بالنوم أسوأ!

تحذر الدراسة: يمكن أن يجعل تسجيل موند مشاكل في التنفس المرتبطة بالنوم أسوأ!

Kanada - يتم انتقاد طريقة تسجيل الفم ، وهي الطبيب من تحسين النوم ومكافحة اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم. يوصى بهذه الممارسة إلى حد كبير من قبل المؤثرين والمشاهير مثل نجم كرة القدم Erling Haaland. ومع ذلك ، تحذر دراسة كندية من المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بلصق الفم. وفقًا لـ vol.at ، تم فحص هذه الطريقة في تحليل عشر دراسات مع ما مجموعه 213 مشاركًا ويعطي فرصة للقلق.

توفر الطريقة نفسها إغلاق فمك باللصقات أو الأشرطة الخاصة للترويج لتوفير الهواء للتنفس على الأنف أثناء النوم. يتم الإعلان عن هذا الإجراء على وجه الخصوص كمساعدة محتملة في توقف التنفس أثناء النوم ، وهو اضطراب خطير في النوم يتم فيه تضييق الشعب الهوائية مرارًا وتكرارًا أثناء النوم. تمكنت اثنتان من الدراسات العشر التي تم تحليلها من إظهار مزايا طفيفة للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ، في حين حددت أربع دراسات مخاطر كبيرة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أنف مسدودة ، على سبيل المثال ، تعاني من أنف سيلان أو حمى القش المزمنة.

المخاطر الصحية عن طريق التسجيل الفم

المخاطر الصحية لتسجيل الفم خطيرة. وفقًا للباحثين بقيادة براين روتنبرغ ، فإن إغلاق الفم يمكن أن يؤدي إلى نقص خطير في الأكسجين أثناء النوم مع ضعف التنفس الأنفي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر من حظر الجهاز التنفسي عند إرجاع محتويات المعدة. في ضوء هذه المخاطر الصحية المحتملة ، يوصي الباحثون باستخدام تسجيلات الفم ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم. الأدلة على الفعالية ضعيفة وكانت الدراسات التي أجريت صغيرة وذات جودة منخفضة.

بالإضافة إلى ذلك ، تُظهر دراسة حالية PMC إمكانية تسجيل الفم لعلاج الأشكال المعتدلة من انقطاع النفس الانسدادي. تم استخدام شريط hypoallergenic لإغلاق الفم أثناء النوم. في هذه الدراسة ، شارك 20 مريضا ، 65 ٪ منهم رد فعل مع انخفاض كبير في مؤشر الشخير. يمكن تقليل مؤشر توقف التنفس أثناء التنفس/التغريب بشكل كبير ، مما يضع الطريقة كعلاج ممكن للمرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم المعتدل.

تمارين التنفس وأساليب العلاج البديل

بالإضافة إلى تسجيل الفم ، هناك طرق أخرى مثبتة لمكافحة توقف التنفس أثناء النوم ، مثل تمارين التنفس التي أثبتت أنها مفيدة. وفقًا لـ Nicolorenz.de ، يمكن أن يكون التشخيص المبكر حاسمًا لتجنب عواقب طويلة المدى مثل التعب أثناء النهار واضطرابات التركيز. يمكن أن تستغرق اضطرابات التنفس هذه بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق ويجب عدم التقليل من شأنها.

تتراوح خيارات العلاج من العلاج الزائد المستمر (CPAP) إلى العمليات الجراحية التي يتم النظر فيها فقط عند فشل الطرق المحافظة. تعد الأساليب البديلة مثل التحكم في الوزن واستخدام أجهزة الفم جزءًا من خطة علاج شاملة. من المهم أن يتم تعديل العلاج بشكل فردي لضمان أفضل نجاح ممكن للعلاج.

لا تزال المناقشة حول تسجيل الفم ومخاطره وطرق علاج توقف التنفس أثناء النوم موضعيًا للغاية. يتفق الخبراء على أن قرار مستنير بشأن علاج اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم أمر ضروري. يجب على المرضى دائمًا استشارة الوضع البحثي الحالي وتوصيات أطبائهم.