当然旅行：益生菌可以防止度假中的消化问题！

当然旅行：益生菌可以防止度假中的消化问题！

Graz, Österreich - 消化问题是旅行期间最常见的症状之一。正如Allengensan报道的新闻稿一样，多达50％的长距离旅行者必须处理消化系统疾病。原因常常是损坏的菜肴，被污染的水和异常的卫生条件。甚至指出，即使回来后，大约有10％的旅行者即使经历了持续的胃肠道问题。

旅行服务及其原因

旅行钢琴的现象通常是由造成消化系统负担的未知细菌触发的。常见的症状是腹泻，腹痛和恶心。每天的三个或更多未形状的椅子，另一种伴随着其他健康投诉，这是一种定义的旅行腹泻形式。最常见的原因是肠毒素产生的大肠杆菌，造成约70％的病例，其次是沙门氏菌和shigelles，共同触发了约20％的旅行腹泻。这些饮食挑战可能会出现在热带和发展中国家，那里的卫生状况通常不足。

特别令人担忧的统计数据表明，除腹泻外，受影响的患者中有多达70％的人患有疼痛的肠运动。恶心和呕吐也是常见的副作用，因此多达四分之一的旅行可能会发烧。

预防措施

专家建议服用益生菌，例如Omni-Biotic®Trip，以使肠中的有害细菌难以解决。实用的直接棍棒是新发布的，现在可以通过药房获得。每份含有10种不同的细菌菌株和50亿活性细菌。理想情况下，摄入量应在旅行开始前一周开始，并在整个旅行中继续以支持消化系统。

此外，应观察到定期的卫生措施：洗手，避免自来水和生肉以及剥落的水果的选择是保护健康时保护健康的基本技巧。喝水时仅应消耗密封的水。

治疗和后期护理

在腹泻时，建议使用煤片和大量液体的供应 - 最好是包装水或电解质溶液。通常，旅行腹泻是无害的，不超过五天。但是在某些情况下，他可能是严重疾病的症状，例如霍乱或疟疾。如果在72小时后不进行改善或严重的症状（例如高烧或粪便中的血液），请急需医生就诊。

有关益生菌对旅行日记的影响的更多信息，感兴趣的当事方可以阅读Allengensan的文章，或者了解腹部能力中心预防腹泻的信息。