Călătorie sigură: probiotice protejează împotriva problemelor digestive în vacanță!

Călătorie sigură: probiotice protejează împotriva problemelor digestive în vacanță!

Graz, Österreich - Problemele cu digestia sunt printre cele mai frecvente simptome în timpul călătoriei. După cum relatează comunicatul de presă al Allengensan, până la 50 % din călătorii cu condiții lungi trebuie să se ocupe de tulburări digestive. Cauzele sunt adesea mâncăruri răsfățate, apă contaminată și condiții neobișnuite de igienă. Se subliniază chiar că aproximativ 10 % dintre călători se confruntă cu probleme gastrointestinale persistente chiar și după întoarcerea lor.

Servicii de călătorie și cauzele acestora

Fenomenul pianului de călătorie este adesea declanșat de germeni necunoscuți care încarcă sistemul digestiv. Simptomele obișnuite sunt mișcările intestinale, durerea abdominală și greața. O formă definită de diaree de călătorie rezultă de la trei sau mai multe scaune nesfârșite pe zi, însoțite de alte reclamații pentru sănătate. Cea mai frecventă cauză este Escherichia coli producătoare de enterotoxină, responsabilă pentru aproximativ 70 % din cazuri, urmată de Salmonella și Shigelles, care declanșează împreună aproximativ 20 % din diareea de călătorie. Aceste provocări dietetice pot apărea în special în țările tropicale și în curs de dezvoltare, unde condițiile de igienă sunt adesea inadecvate.

O statistică deosebit de îngrijorătoare arată că până la 70 % dintre cei afectați suferă de mișcări dureroase ale intestinului, pe lângă diaree. Greața și vărsăturile sunt, de asemenea, efecte secundare comune, prin care până la un sfert din călătorii pot avea febră.

măsuri preventive

Experții recomandă luarea de probiotice, cum ar fi Omni-Biotic® Trip pentru a îngreuna așezarea bacteriilor dăunătoare în intestin. Stick -urile practice directe sunt lansate recent, care sunt acum disponibile prin intermediul farmaciilor. Acestea conțin 10 tulpini bacteriene diferite și 5 miliarde de bacterii active pe porție. În mod ideal, aportul ar trebui să înceapă cu o săptămână înainte de începerea călătoriei și să continue pe parcursul călătoriei pentru a sprijini sistemul digestiv.

În plus, trebuie observate măsuri regulate de igienă: spălarea mâinilor, evitarea apei de la robinet și a cărnii crude, precum și selecția de fructe decojite sunt sfaturi de bază pentru a proteja sănătatea atunci când călătoriți. Doar apa sigilată trebuie consumată atunci când luați apă.

Tratament și îngrijire ulterioară

În caz de diaree, se recomandă utilizarea tabletelor de cărbune și furnizarea de mult lichid - soluții de apă ambalate sau electrolyta ambalate. De obicei, călătoria diareei este inofensivă și nu durează mai mult de cinci zile. Dar, în anumite cazuri, el poate fi un simptom al bolilor grave, cum ar fi holera sau malaria. Dacă nu apare o îmbunătățire după 72 de ore sau simptome grave, cum ar fi febră ridicată sau sânge în scaun, vizita unui medic este necesară urgent.

Pentru informații suplimentare cu privire la efectul probioticelor asupra jurnalelor de călătorie, părțile interesate pot citi articolul de la Allengensan sau pot afla despre prevenirea diareei la Abdomen Concutence Center.