Viaggio sicuro: i probiotici proteggono dai problemi digestivi in ​​vacanza!

Viaggio sicuro: i probiotici proteggono dai problemi digestivi in ​​vacanza!

Graz, Österreich - I problemi con la digestione sono tra i sintomi più comuni durante il viaggio. Come riferisce il comunicato stampa di Allengensan, fino al 50 % dei viaggiatori a lungo termine deve affrontare i disturbi digestivi. Le cause sono spesso piatti viziati, acqua contaminata e condizioni di igiene insolite. È persino sottolineato che circa il 10 % dei viaggiatori subisce problemi gastrointestinali persistenti anche dopo il loro ritorno.

servizi di viaggio e le loro cause

Il fenomeno del piano di viaggio è spesso innescato da germi sconosciuti che caricano il sistema digestivo. I sintomi comuni sono movimenti intestinali gonfie, dolore addominale e nausea. Una forma definita di diarrea di viaggio risulta da tre o più sedie non a forma al giorno, accompagnate da altre denunce di salute. La causa più comune è l'Escherichia coli che produce un'entetossina, responsabile di circa il 70 % dei casi, seguito da Salmonella e Shigelles, che insieme innescano circa il 20 % della diarrea di viaggio. Queste sfide dietetiche possono verificarsi in particolare nei paesi tropicali e in via di sviluppo, in cui le condizioni di igiene sono spesso inadeguate.

Una statistica particolarmente preoccupante mostra che fino al 70 % delle persone colpite soffrono di dolorosi movimenti intestinali oltre alla diarrea. La nausea e il vomito sono anche effetti collaterali comuni, per cui fino a un quarto di viaggio può avere febbre.

Misure preventive

Gli esperti raccomandano di prendere probiotici come Omni-Biotic® per rendere difficile l'insediamento di batteri dannosi nell'intestino. I bastoncini diretti pratici sono recentemente rilasciati, che sono ora disponibili tramite farmacie. Questi contengono 10 diversi ceppi batterici e 5 miliardi di batteri attivi per porzione. Idealmente, l'assunzione dovrebbe iniziare una settimana prima dell'inizio del viaggio e continuare durante il viaggio per supportare il sistema digestivo.

Inoltre, dovrebbero essere osservate misure di igiene regolari: lavare le mani, evitare l'acqua del rubinetto e la carne cruda, nonché la selezione di frutta sbucciata sono consigli di base per proteggere la salute durante il viaggio. Solo l'acqua sigillata deve essere consumata quando si prende acqua.

trattamento e post -terapia

In caso di diarrea, si consiglia l'uso di compresse di carbone e la fornitura di un sacco di liquido, preferibilmente soluzioni di acqua o elettrolita confezionate. Di solito la diarrea in viaggio è innocuo e non richiede più di cinque giorni. Ma in alcuni casi, può essere un sintomo di malattie gravi come il colera o la malaria. Se non si verificano alcun miglioramento dopo 72 ore o si verificano sintomi gravi come la febbre alta o il sangue nelle feci, è urgentemente richiesta una visita di un medico.

Per ulteriori informazioni sull'effetto dei probiotici sui diari di viaggio, le parti interessate possono leggere l'articolo di Allengensan o scoprire la prevenzione della diarrea presso il Centro di competenza dell'addome.