Voyage sûr: les probiotiques protègent contre les problèmes digestifs en vacances!

Voyage sûr: les probiotiques protègent contre les problèmes digestifs en vacances!

Graz, Österreich - Les problèmes de digestion sont parmi les symptômes les plus courants pendant les voyages. Comme le rapporte le communiqué de presse d'Allegensan, jusqu'à 50% des voyageurs à longue distance doivent faire face aux troubles digestifs. Les causes sont souvent des plats gâtés, de l'eau contaminée et des conditions d'hygiène inhabituelle. Il est même souligné qu'environ 10% des voyageurs éprouvent des problèmes gastro-intestinaux persistants même après leur retour.

Services de voyage et leurs causes

Le phénomène du piano de voyage est souvent déclenché par des germes inconnus qui portent sur le système digestif. Les symptômes courants sont des selles gonflées, des douleurs abdominales et des nausées. Une forme définie de diarrhée de voyage résulte de trois chaises non à forme ou plus par jour, accompagnées d'autres plaintes de santé. La cause la plus fréquente est l'Escherichia coli produisant en entérotoxine, responsable d'environ 70% des cas, suivi de Salmonella et Shigelles, qui déclenchent ensemble environ 20% de la diarrhée de voyage. Ces défis alimentaires peuvent survenir en particulier dans les pays tropicaux et en développement, où les conditions d'hygiène sont souvent inadéquates.

Une statistique particulièrement inquiétante montre que jusqu'à 70% des personnes touchées souffrent de selles douloureuses en plus de la diarrhée. Les nausées et les vomissements sont également des effets secondaires courants, jusqu'à un quart de déplacement peut avoir de la fièvre.

Mesures préventives

Les experts recommandent de prendre des probiotiques tels que un voyage Omni-Biotic® pour rendre le règlement des bactéries nocives difficiles dans l'intestin. Les bâtons directs pratiques sont récemment publiés, qui sont désormais disponibles via des pharmacies. Ceux-ci contiennent 10 souches bactériennes différentes et 5 milliards de bactéries actives par portion. Idéalement, l'apport devrait commencer une semaine avant le début du voyage et se poursuivre tout au long du voyage pour soutenir le système digestif.

De plus, des mesures d'hygiène régulières doivent être observées: se laver les mains, éviter l'eau du robinet et la viande crue ainsi que la sélection de fruits pelés sont des conseils de base pour protéger la santé lors de ses déplacements. Seule l'eau scellée doit être consommée lors de la prise d'eau.

Traitement et suivi

En cas de diarrhée, l'utilisation de comprimés de charbon et l'approvisionnement en beaucoup de liquide sont recommandés - de préférence des solutions d'eau emballées ou d'électrolyte. Habituellement, la diarrhée itinérante est inoffensive et ne prend pas plus de cinq jours. Mais dans certains cas, il peut être un symptôme de maladies graves telles que le choléra ou le paludisme. Si aucune amélioration ne se produit après 72 heures ou des symptômes graves tels que la fièvre élevée ou le sang dans les selles, une visite d'un médecin est urgente.

Pour plus d'informations sur l'effet des probiotiques sur les journaux de voyage, les parties intéressées peuvent lire l'article d'Algensan ou découvrir la prévention de la diarrhée au Centre de compétences de l'abdomen.