Varma matka: Probiootit suojaavat lomalla ruoansulatusongelmilta!
Varma matka: Probiootit suojaavat lomalla ruoansulatusongelmilta!
Graz, Österreich - Ruoansulatusongelmat ovat yleisimpiä oireita matkan aikana. Kuten Allengensan -raporttien lehdistötiedote, jopa 50 prosentin pitkän tason matkustajista on käsiteltävä ruoansulatushäiriöitä. Syyt ovat usein pilaantuneita ruokia, saastunutta vettä ja epätavallisia hygieniaolosuhteita. On jopa huomautettu, että noin 10 % matkustajista on jatkuvia maha -suolikanavan ongelmia paluunsa jälkeen.
Erityisesti vaikuttavat matkustajat, jotka matkustavat alueilla, joilla on alhaiset hygieniastandardit tai muut ruokailutottumukset. Vatsan pätevyyskeskuksen mukaan tunkeilijat, kuten Salmonella ja Shigelles, ovat vakavia uhkia, koska ne voivat tunkeutua suoliston limakalvoon. Nämä taudinaiheuttajat voivat aiheuttaa hengenvaarallisia tiloja ja ovat usein lähde epämiellyttäville oireille.matkapalvelut ja niiden syyt
Matkapianon ilmiö laukaisevat usein tuntemattomat bakteerit, jotka rasittavat ruuansulatusjärjestelmää. Yleisiä oireita ovat turvotus suoliston liikkeet, vatsakipu ja pahoinvointi. Määritelty matka ripulin muoto johtuu kolmesta tai useammasta näytönäytemättömästä tuolista päivässä, muihin terveysvalituksiin. Yleisin syy on enterotoksiinia tuottava Escherichia coli, joka vastaa noin 70 %: sta tapauksista, jota seuraa Salmonella ja Shigelles, jotka yhdessä laukaisevat noin 20 % matkan ripulista. Nämä ruokavalion haasteet voivat esiintyä erityisesti trooppisissa ja kehitysmaissa, joissa hygienia -olosuhteet ovat usein riittämättömiä.
Erityisen huolestuttavia tilastoja osoittaa, että jopa 70 % kärsivistä kärsii kivuliaista suolen liikkeistä ripulin lisäksi. Pahoinvointi ja oksentelu ovat myös yleisiä sivuvaikutuksia, jolloin jopa neljäsosa matkustamisesta voi olla kuumetta.
ennaltaehkäisevät toimenpiteet
asiantuntijat suosittelevat probioottien, kuten Omni-Biotic® -matkan, ottamista haitallisten bakteerien ratkaisemiseksi suolistossa. Käytännölliset suorat tikut julkaistaan äskettäin, jotka ovat nyt saatavana apteekkien kautta. Ne sisältävät 10 erilaista bakteerikantaa ja 5 miljardia aktiivista bakteeria annosta kohden. Ihannetapauksessa saannin tulisi aloittaa viikko ennen matkan alkamista ja jatkaa koko matkan koko matkan tukemiseksi.
Lisäksi on tarkkailtava säännöllisiä hygieniamittauksia: Käsien peseminen, vesijohtoveden ja raa'an lihan välttäminen sekä kuorittujen hedelmien valinta ovat perusvinkkejä terveyden suojelemiseksi matkalla. Vain sinetöity vesi tulisi kuluttaa vettä ottaessa.
Hoito ja jälkihoito
ripulin tapauksessa suositellaan hiilitablettien käyttöä ja paljon nestettä - mieluiten pakattuja vesi- tai elektrolyta -liuoksia. Yleensä ripulin matkustaminen on vaaratonta eikä vie yli viisi päivää. Mutta tietyissä tapauksissa hän voi olla oire vakavista sairauksista, kuten kolerasta tai malariasta. Jos parannusta ei tapahdu 72 tunnin kuluttua tai vakavia oireita, kuten korkea kuume tai veri jakkarassa, vaaditaan kiireellisesti lääkäri.
Yhteenvetona voidaan todeta, että oikeat valmistelu- ja ennakoivat toimenpiteet ovat ratkaisevia ruoansulatusongelmien välttämiseksi loman aikana ja sen jälkeen. Uusi Omni-Biotic® Travel Direct Stick on lupaava vaihtoehto edistää vatsan hyvinvointia matkoilla ja välttää epämiellyttäviä yllätyksiä.Lisätietoja probioottien vaikutuksesta matkapäiväkirjoihin kiinnostuneet osapuolet voivat lukea artikkelin Allengensanilta tai saada selville ripulin estämisestä vatsan pätevyyskeskuksessa.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Graz, Österreich |
| Quellen | |