Сигурно пътуване: Пробиотиците предпазват от храносмилателни проблеми във ваканцията!

Сигурно пътуване: Пробиотиците предпазват от храносмилателни проблеми във ваканцията!

Graz, Österreich - Проблемите с храносмилането са сред най -честите симптоми по време на пътуването. Както съобщава прессъобщението на Allengensan, до 50 % от пътешествениците с дълги разстояния трябва да се справят с храносмилателните разстройства. Причините често са развалени ястия, замърсена вода и необичайни хигиенни условия. Дори се посочва, че около 10 % от пътешествениците изпитват постоянни стомашно -чревни проблеми дори след завръщането си.

Пътни услуги и техните причини

Феноменът на пътуващата пиано често се задейства от неизвестни паметници, които натоварват храносмилателната система. Често срещаните симптоми са издуването на движенията на червата, коремната болка и гаденето. Дефинирана форма на диария за пътуване е резултат от три или повече некомпецирани стола на ден, придружени от други оплаквания за здравето. Най -честата причина е ентеротоксинът, произвеждащ Escherichia coli, отговорен за около 70 % от случаите, последвани от салмонела и шигели, които заедно задействат около 20 % от диарията на пътуването. Тези диетични предизвикателства могат да възникнат особено в тропически и развиващи се страни, където хигиенните състояния често са недостатъчни.

Особено тревожна статистика показва, че до 70 % от засегнатите страдат от болезнени движения на червата в допълнение към диарията. Гаденето и повръщането също са често срещани странични ефекти, при които до една четвърт от пътуванията могат да имат треска.

Превантивни мерки

Експертите препоръчват да предприемат пробиотици като Omni-Biotic® Trip, за да затруднят заселването на вредни бактерии в червата. Наскоро пуснатите практически директни пръчки, които вече се предлагат чрез аптеки. Те съдържат 10 различни бактериални щама и 5 милиарда активни бактерии на порция. В идеалния случай приемът трябва да започне седмица преди началото на пътуването и да продължи през цялото пътуване, за да поддържа храносмилателната система.

В допълнение, трябва да се наблюдават редовни мерки за хигиена: Измиването на ръцете ви, избягване на чешмяна вода и сурово месо, както и селекцията на обелени плодове са основни съвети за защита на здравето при пътуване. Трябва да се консумира само запечатана вода при приемане на вода.

Лечение и последващо хранене

В случай на диария се препоръчва използването на въглищни таблетки и доставката на много течност - за предпочитане пакетирана вода или електролита. Обикновено пътуващата диария е безобидна и не отнема повече от пет дни. Но в определени случаи той може да бъде симптом на сериозни заболявания като холера или малария. Ако не се появи подобрение след 72 часа или сериозни симптоми като висока температура или кръв в изпражненията, се изисква спешно.

За допълнителна информация относно ефекта на пробиотиците върху дневниците на пътуванията, заинтересованите страни могат да прочетат статията от Allengensan или да разберат за предотвратяването на диария в Центъра за компетентност на корема.