Auto -apărare pentru femei: Noua pregătire a început la Salzburg

Auto -apărare pentru femei: Noua pregătire a început la Salzburg

În orașul Salzburg, este lansat un nou antrenament de autodefensa, care este orientat în mod special către nevoile femeilor. Scopul acestui program este de a permite femeilor și fetelor să se apere cu încredere și eficient în atacuri.

Ca parte a proiectului „Moving City”, un antrenor experimentat de autodefensa conduce pregătirea care urmărește protecția eficientă împotriva atacurilor. Participanții pot învăța mișcările și tehnicile cutiei thailandeze sub îndrumare. Această formă specială de antrenament se caracterizează prin abordarea sa dinamică și interactivă. Este deosebit de important ca femeile și fetele să învețe nu numai să reacționeze fizic, ci și să -și consolideze confidența de sine, ceea ce are o importanță deosebită în situațiile critice.

instruire dinamică pentru mai multă securitate

Pregătirea se concentrează pe învățarea participanților reacții eficiente la amenințări și atacuri. Cu un amestec de tehnici practice și forță mentală, femeile ar trebui să poată acționa rapid în situații stresante și amenințătoare. Antrenorul nu numai că transmite o apărare fizică, dar subliniază și dezvoltarea unei încrederi puternice de sine. Această combinație asigură că participanții pot reacționa mai bine la pericole.

O altă dată pentru antrenament este deja în săptămâna viitoare. Vineri seara la 18:00. În Sportzentrum-Nord, se va oferi din nou oportunitatea de a participa la cursul de autoapărare. Aceasta este o oportunitate valoroasă pentru femeile care sunt interesate de securitatea personală și de autoprotejarea de sine.

Implementarea unor astfel de cursuri de autodefensa este un pas important pentru consolidarea femeilor în capacitatea lor de a rezolva pericolele potențiale. Rămâne de văzut ce răspuns va găsi această inițiativă în publicul larg, deoarece securitatea și autoprotejarea sunt probleme centrale pentru multe femei.

Pentru mai multe informații despre acest subiect, Vedeți raportarea actuală la Salzburg.orf .