Auto -difesa per le donne: il nuovo allenamento è iniziato a Salisburgo

Auto -difesa per le donne: il nuovo allenamento è iniziato a Salisburgo

Nella città di Salisburgo, viene lanciato un nuovo allenamento di autodifesa, che è specificamente orientato alle esigenze delle donne. Lo scopo di questo programma è consentire alle donne e alle ragazze di difendersi con fiducia ed efficace negli attacchi.

Come parte del progetto "Moving City", un trainer esperto di autodifesa conduce la formazione che mira alla protezione efficace contro gli attacchi. I partecipanti possono imparare i movimenti e le tecniche della scatola tailandese sotto guida. Questa speciale forma di addestramento è caratterizzata dal suo approccio dinamico e interattivo. È particolarmente importante che le donne e le ragazze non solo imparano a reagire fisicamente, ma anche a rafforzare la loro autostima, il che è di grande importanza nelle situazioni critiche.

Formazione dinamica per maggiore sicurezza

La formazione si concentra sull'insegnamento dei partecipanti reazioni efficaci a minacce e attacchi. Con una miscela di tecniche pratiche e forza mentale, le donne dovrebbero essere in grado di agire rapidamente in situazioni stressanti e minacciose. L'allenatore non solo trasmette la difesa fisica, ma sottolinea anche lo sviluppo di una forte fiducia in sé. Questa combinazione garantisce che i partecipanti possano reagire meglio ai pericoli.

Un'altra data per la formazione è già in arrivo nella prossima settimana. Venerdì sera alle 18:00 Nel Nord Sportzentrum, l'opportunità verrà nuovamente data per prendere parte al corso di autodifesa. Questa è una preziosa opportunità per le donne interessate alla sicurezza personale e all'auto -protezione.

L'implementazione di tali corsi di autodifesa è un passo importante per rafforzare le donne nella loro capacità di risolvere potenziali pericoli. Resta da vedere quale risposta questa iniziativa troverà in generale, poiché la sicurezza e l'auto -protezione sono questioni centrali per molte donne.

Per ulteriori informazioni su questo argomento, vedi l'attuale reporting su salzburg.orf .