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Defensa personal para mujeres: comienza una nueva formación en Salzburgo
En Salzburgo comienza un nuevo curso de formación en defensa personal para mujeres. Aprenda técnicas efectivas para protegerse de los ataques y fortalecer su confianza en sí mismo. Regístrate ahora!
Defensa personal para mujeres: comienza una nueva formación en Salzburgo
En la ciudad de Salzburgo se está lanzando un nuevo tipo de entrenamiento de defensa personal que está dirigido específicamente a las necesidades de las mujeres. El objetivo de este programa es empoderar a mujeres y niñas para que se defiendan con confianza y eficacia en caso de ataques.
En el marco del proyecto “Ciudad en movimiento”, un entrenador experimentado en defensa personal dirige el entrenamiento, cuyo objetivo es brindar una protección eficaz contra ataques. Los participantes podrán aprender los movimientos y técnicas del boxeo tailandés bajo supervisión. Esta forma especial de formación se caracteriza por su enfoque dinámico e interactivo. Se pone especial énfasis en garantizar que las mujeres y las niñas no sólo aprendan a reaccionar físicamente, sino también a fortalecer su confianza en sí mismas, lo cual es de gran importancia en situaciones críticas.
Entrenamiento dinámico para mayor seguridad
La capacitación se centra en enseñar a los participantes respuestas efectivas a amenazas y ataques. A través de una combinación de técnicas prácticas y fortaleza mental, las mujeres deberían poder actuar rápidamente incluso en situaciones estresantes y amenazantes. El entrenador no sólo enseña defensa física, sino que también hace hincapié en el desarrollo de una fuerte confianza en uno mismo. Esta combinación garantiza que los participantes puedan reaccionar mejor ante los peligros.
Otra fecha de entrenamiento está prevista para la próxima semana. El viernes por la tarde a las 18:00 horas. En el Polideportivo Norte tendrás nuevamente la oportunidad de realizar el curso de defensa personal. Esta es una valiosa oportunidad para las mujeres interesadas en la seguridad personal y la autoprotección.
La implementación de estos cursos de autodefensa es un paso importante para fortalecer la capacidad de las mujeres para enfrentar con decisión los peligros potenciales. Queda por ver qué respuesta tendrá esta iniciativa entre el público en general, ya que la seguridad y la autoprotección son cuestiones clave para muchas mujeres.
Para obtener más información sobre este tema, consulte el informe actual en salzburg.orf.at.