Rapid II في الحزن: فشل U18 فابيان سيلفر لعدة أشهر!

من أجل حماية صحة الرياضيين ، تم إحراز تقدم كبير في الوقاية من الإصابات في كرة القدم في العقود الثلاثة الماضية. نماذج مثل بروتوكول المراحل المكونة من 4 مراحل طورتها فان ميشلين للوقاية من الإصابات الرياضية والتطورات الإضافية التي كتبها فينش ، Padua et al. بالإضافة إلى أن Meeuwisse يوضح مدى أهمية أساليب الصوت العلمية لتجنب الإصابات.

أحد البرامج الموصى بها هو FIFA 11+ ، الذي يركز على التدريب العصبي العضلي ، وكذلك تمارين مثل حليقة أوتارينج الشمال ولوح كوبنهاغن ، والتي يمكن أن تقلل بشكل واضح من خطر الإصابة. يمكن أن يساعد مزيج من القدرة على التحمل والتدريب على القوة في زيادة مقاومة اللاعبين نحو التعب ومنع الإصابات في مراحل حاسمة للعبة.

لا تعمل الرابطة السريعة فقط على إعادة تأهيل فابيان سيلفر جسديًا ، ولكنها تعزز أيضًا تعليمها المدرسي في المدرسة الثانوية التعاون في أوغارتن. هذا يدل على ارتباط يتجاوز كرة القدم وينظر إلى تطور اللاعب الشاب بأكمله.

تشمل الخطوات التالية للفضة العملية القادمة والمرحلة اللاحقة من إعادة التأهيل ، حيث يلعب دمج الوقاية من الإصابات الحديثة في تدريبه دورًا مهمًا. إن التحديات العديدة المرتبطة بالإصابات تجعل الحاجة إلى استراتيجيات الوقاية الفعالة واضحة بشكل خاص.