Medicína -Pomoc: Ako sa oslobodiť od zápchy!

Medicína -Pomoc: Ako sa oslobodiť od zápchy!

Ort, Großbritannien - Zápcha je rozšírený problém, ktorý nielen spôsobuje príznaky, ale aj závažné následky toho, ako môžu hemoroidy vyústiť. Karan Rajan, lekár Britskej národnej zdravotníckej služby, teraz prináša do hry metódy bez drog na zmiernenie tejto nepríjemnej situácie. Vo videu uverejnenom na Tikoku vysvetľuje „techniku ​​kyvadla“, v ktorej sa ukážete a späť na záchode, aby ste stimulovali črevné pohyb. Táto mechanická stimulácia môže byť rozhodujúca pre pohyblivosť hrubého čreva. Rajan zdôrazňuje, že na vyprázdnenie čreva sú potrebné uvoľnené svaly panvového dna, pretože úsilie môže viesť k napätiu, ktoré by spôsobilo opak, ako na oe24.t .

Zápcha môže byť nielen nepríjemná, ale tiež vedie k ďalším zdravotným problémom spôsobeným chronickým naklápaním svalov panvového dna. Toto napätie môže viesť k funkčným poruchám močového mechúra a čreva, ako aj bolesť v oblasti panvy. V tomto kontexte sa často spomínajú príznaky, ako je chronická prostatitída alebo dráždivá bublina. Stres sa považuje za jednu z hlavných príčin týchto symptómov, pretože napätie svaly v tele, najmä v panvovom dne, ako to zvýrazňuje dr-lzenbach.de . Telo sa už viac nestaví, čo vedie k zvýšeniu napätia vo svaloch.

U pacientov, ktorí trpia takýmito príznakmi, je dôležité identifikovať príčiny a prijať cielené terapeutické opatrenia. Špecialistické vyšetrenie môže pomôcť rozpoznať presný spúšťač a iniciovať vhodné liečby, aby nielen zmiernili príznaky, ale aj na udržateľné zlepšenie kvality života.