Suche
Mein Konto
Vaarwel katers: deze huismiddeltjes helpen na oudejaarsavond!
Leer hoe u uw volgende kater kunt bestrijden met beproefde middelen zoals water, frisse lucht en een gezond dieet.
Vaarwel katers: deze huismiddeltjes helpen na oudejaarsavond!
Nieuwjaarsochtend en de beruchte kater! Veel mensen vieren het op oudejaarsavond met mousserende wijn of champagne, maar vaak is het niet alleen een glas. Als het alcoholpeil de volgende ochtend op nul staat, worden de symptomen van de kater - ondraaglijke hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid - merkbaar. Hoe vorarlberg.orf.at Naar verluidt zijn er talloze ‘wondermiddelen’ om deze aandoening tegen te gaan. Veel water drinken om gifstoffen te verwijderen is de eerste stap. Milde kruidenthee in plaats van koolzuurhoudende dranken is zacht voor de maag en brengt verlichting. Een koele douche stimuleert de bloedsomloop en bevordert het welzijn, terwijl een wandeling in de frisse lucht ook wonderen kan doen.
Een goede voedselinname speelt ook een cruciale rol. Een zout ontbijt helpt het elektrolytniveau aan te vullen. Het lichaam heeft ook zuurstof en vitamines nodig, daarom moeten sigaretten vermeden worden. Een ander bekend huismiddeltje is wilgenbastthee of een espresso met citroensap, die door het ingrediënt salicine een pijnstillend effect kunnen hebben. Deze tips helpen echter niet alleen op nieuwjaarsochtend, maar kunnen in het algemeen ook het welzijn verbeteren allantwoorden.de highlights: Een glas warm water in de ochtend stimuleert de stofwisseling, verbetert de spijsvertering en werkt als een genezende behandeling voor het lichaam.
De voordelen van warm water
Warm water drinken heeft veel voordelen voor de gezondheid. Het versterkt het immuunsysteem en kan zelfs nierstenen en blaasontstekingen voorkomen. Ook de bloedcirculatie profiteert van de verhoogde lichaamstemperatuur. Warm water helpt het lichaam zichzelf te ontgiften en zorgt ervoor dat voedingsstoffen efficiënter worden opgenomen. Hoewel koud water voordelen heeft, zoals het stimuleren van de calorieverbranding, is warm water vooral gunstig voor de spijsvertering en zorgt het voor een betere start van de dag, vooral na een lange nacht feesten.