Jennie Garth feirer sin undertøydebut med 53 og inspirerer kvinner!

Jennie Garth feirer sin undertøydebut med 53 og inspirerer kvinner!

Beverly Hills, USA - Jennie Garth, kjent fra den ikoniske serien "Beverly Hills 90210", åpnet en ny side av livet hennes i en alder av 53 år. I en imponerende undertøykampanje fra det amerikanske etiketten Thirdlove, demonstrerer hun motivasjonen for kroppsaksept. Garth har på seg forskjellige undertøysmodeller, inkludert en lyseblå BH samt svarte og beige varianter. På Instagram innrømmer hun at hun aldri ville ha tenkt å ta et slikt skritt i en alder av 53 år og beskriver seg selv som avslappet, passform og strålende i innspillingene. Kampanjen symboliserer en personlig endring for dem og fremmer kroppspositivitet ved å synliggjøre kvinner i alle faser av livet, selv under overgangsalderen. Garth er glad for å være en del av dette initiativet fordi hun jobber med et merke som autentisk støtter kvinner.

Et annet viktig aspekt i Garths liv er helseutfordringene dine. I løpet av de siste fire årene har hun gått gjennom to hofteoperasjoner, som hun har snakket lite om så langt. Garth led av smertefull slitasjegikt, noe som ble lagt merke til i hoftene, knærne og tommelen. Langsiktig smerte hindrer deg, spesielt under en familieferie. Til syvende og sist anbefalte leger en hofteoperasjon. Hennes første operasjon fant sted under Covid 19 -pandemien, og etter to måneder var hun aktiv igjen, noe hun stolt beskriver som sitt "Bionic Woman" -øyeblikk. Hennes andre inngripen fant sted i mars 2024. Hun fant en langsommere bedring, men målet hennes er klart: Hun vil være et positivt eksempel for sine tre døtre.

Fokus på beinhelse

I sammenheng med Garths helsetur er det viktig å nevne viktigheten av beinhelse, spesielt i forbindelse med overgangsalderen. I følge aktuelle studier blir kvinner utsatt for en høyere risiko for osteoporose på grunn av hormonelle forandringer under overgangsalderen. Osteoporose svekker beinene og får dem til å bli mer utsatt for pauser. Ofte merker kvinner bare de tilhørende risikoene i den nye perioden etter et brudd. Jennie Garth tenkte også på kroppen og utfordringene som aldring har. I sine voksne opplevelser vil hun oppfordre kvinner til å akseptere endringene i kroppen og aktivt ta seg av helsen deres.

Bone Health spiller en avgjørende rolle, fordi kvinner kan miste opptil 7 % av bentettheten de første 5–20 årene etter overgangsalderen. Ernæringsfaktorer, regelmessig trening og forebyggende helsekontroller er viktige trinn for å holde seg sunne og aktive på lang sikt. Det anbefales å konsumere tilstrekkelig kalsium og D -vitamin hver dag og å integrere bevegelse i hverdagen regelmessig, for eksempel styrketrening. Jennie Garths engasjement ikke bare å fremme sin egen helse, men også å inspirere andre kvinner, er et viktig bidrag til å tydeliggjøre disse temaene.

Totalt sett legemliggjør Jennie Garth en mektig ny begynnelse med hennes deltakelse i undertøykampanjen og åpenheten om hennes helseutfordringer. Hennes budskap for å feire skjønnheten ved aldring og akseptere deg selv er veldig godt mottatt i dagens verden og oppmuntrer kvinner overalt til å vise deg selv selvsikker.