Redução de peso: perder peso protege contra doenças graves!
Redução de peso: perder peso protege contra doenças graves!
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade e a obesidade são um problema central no campo da saúde pública. A definição desta doença começa a partir de um índice de massa corporal (IMC) de 30 kg/m². Os riscos à saúde associados à obesidade incluem doenças crônicas graves, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e vários tipos de câncer. A OMS descobriu que mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de obesidade, especialmente em países industrializados. Esses números alarmantes deixam claro que melhorar os fatores de estilo de vida é crucial para conter a disseminação da obesidade e minimizar os riscos à saúde. Este relatórios acibademe Health Point .Um estudo atual publicado por Timo Strandberg e co-autores da Universidade de Helsinque na revista JAMA examina os benefícios à saúde a longo prazo da perda de peso. Este estudo analisou dados de três grandes estudos epidemiológicos na Grã -Bretanha e na Finlândia, com um total de cerca de 23.000 indivíduos. O exame mostrou uma conexão significativa entre as alterações no IMC no meio da vida e o risco de várias doenças crônicas e mortalidade. Além do risco de diabetes, a abordagem do estudo também se concentrou em outras doenças, como ataque cardíaco, derrame e câncer, que sublinha a importância das estratégias de saúde relacionadas ao peso. kleine zeitung Relatórios sobre esses resultados.
Efeitos longos -termo da redução de peso
Os resultados mostram que uma redução de peso no peso normal pode reduzir o risco de doenças crônicas em até 57%. Isso foi encontrado em particular no estudo de Whitehall II. Lá, um risco 48% menor de doenças crônicas em indivíduos que aceitaram seu peso ao nível normal foi documentado. O estudo de empresários de Helsinque, que incluiu um tempo de observação de 35 anos, chegou à conclusão de que a perda de peso está associada a 19% menos mortalidade. Esses resultados enfatizam que mesmo as mudanças no estilo de vida sem cirúrgicas ou medicamentos podem causar melhorias significativas na saúde.
não é apenas um problema individual de saúde, mas também tem efeitos econômicos. De acordo com a OCDE, a Alemanha poderia gastar cerca de 11% das despesas de saúde no tratamento de doenças associadas à obesidade entre 2020 e 2050. A percepção social da obesidade mudou nos últimos anos, em direção a um foco mais forte na positividade do corpo e nos desafios associados ao excesso de peso. O Robert Koch-Institut levanta a necessidade de estratégia de saúde abrangente para combater a obesidade.
Estratégias e riscos de prevenção
A prevenção da obesidade requer medidas sociais e políticas consideráveis, como a introdução de impostos sobre açúcar e restrições de publicidade a alimentos prejudiciais. Uma dieta consciente e movimento suficiente podem reduzir o risco de obesidade e seus efeitos colaterais mórbidos em até 50%. O estresse e os fatores emocionais, que geralmente levam ao comportamento alimentar prejudicial, também são aspectos importantes no combate ao excesso de peso.
No geral, as evidências extensas mostram que as mudanças de redução de peso e estilo de vida saudáveis não apenas contribuem para melhorar a saúde individual, mas também podem ter efeitos positivos significativos na saúde pública. Espera -se que essas tendências possam ser alteradas de forma sustentável por meio de campanhas crescentes de esclarecimento e prevenção.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Helsinki, Finnland |
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