Gewichtsvermindering: afvallen beschermt tegen ernstige ziekten!

Gewichtsvermindering: afvallen beschermt tegen ernstige ziekten!

obesitas en obesitas een centraal probleem op het gebied van volksgezondheid. De definitie van deze ziekte begint bij een body mass index (BMI) van 30 kg/m². De gezondheidsrisico's geassocieerd met obesitas omvatten ernstige chronische ziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en verschillende soorten kanker. De WHO heeft ontdekt dat meer dan een miljard mensen wereldwijd last hebben van obesitas, vooral in geïndustrialiseerde landen. Deze alarmerende cijfers maken duidelijk dat het verbeteren van de levensstijlfactoren cruciaal is om de verspreiding van obesitas te beperken en gezondheidsrisico's te minimaliseren. Dit rapporteert acibademe gezondheidspunt .

Een huidige studie gepubliceerd door Timo Strandberg en co-auteurs aan de Universiteit van Helsinki in het JAMA-tijdschrift onderzoekt de gezondheidsvoordelen op lange termijn van gewichtsverlies. Deze studie analyseerde gegevens uit drie grote epidemiologische studies in Groot -Brittannië en Finland met in totaal ongeveer 23.000 proefpersonen. Het onderzoek toonde een significant verband tussen veranderingen in de BMI in het midden van het leven en het risico van verschillende chronische ziekten en mortaliteit. Naast het risico op diabetes, was de onderzoeksbenadering ook gericht op andere ziekten zoals hartaanval, beroerte en kanker, wat het belang van gewichtsgerelateerde gezondheidsstrategieën onderstreept. Kleine Zeitung rapporteert op deze resultaten.

Lange termijn effecten van gewichtsvermindering

De resultaten laten zien dat een gewichtsvermindering van normaal gewicht het risico op chronische ziekten met maximaal 57%kan verminderen. Dit werd in het bijzonder gevonden in de Whitehall II -studie. Daar werd een 48% lager risico op chronische ziekten bij personen die hun gewicht op normaal niveau accepteerden, gedocumenteerd. De Helsinki -zakenmenstudie, die een observatietijd van 35 jaar omvatte, kwam tot de conclusie dat gewichtsverlies wordt geassocieerd met 19% minder mortaliteit. Deze resultaten benadrukken dat zelfs veranderingen in de levensstijl zonder chirurgische of medicatie aanzienlijke gezondheidsverbeteringen kunnen veroorzaken.

Obesitas is niet alleen een individueel gezondheidsprobleem, maar heeft ook economische effecten. Volgens de OESO zou Duitsland tussen 2020 en 2050 ongeveer 11% van de gezondheidsuitgaven kunnen uitgeven aan de behandeling van obesitas-geassocieerde ziekten. De sociale perceptie van obesitas is de afgelopen jaren veranderd, naar een sterkere focus op lichaamspositiviteit en de uitdagingen die verband houden met overgewicht. The Robert Koch-Institut Verhoogt de behoefte aan een uitgebreide gezondheidsstrategie voor het bestrijden van obesitas.

Preventiestrategieën en risico's

De preventie van obesitas vereist aanzienlijke sociale en politieke maatregelen, zoals de introductie van suikerbelastingen en advertentiebeperkingen op ongezond voedsel. Een bewust dieet en voldoende beweging kunnen het risico op obesitas en hun morbide bijwerkingen met maximaal 50%verminderen. Stress en emotionele factoren, die vaak leiden tot ongezond eetgedrag, zijn ook belangrijke aspecten bij het bestrijden van overgewicht.

Over het algemeen toont het uitgebreide bewijs aan dat gewichtsvermindering en gezonde levensstijlveranderingen niet alleen bijdragen aan het verbeteren van de individuele gezondheid, maar ook aanzienlijke positieve effecten kunnen hebben op de volksgezondheid. Het is te hopen dat deze trends duurzaam kunnen worden gewijzigd door verhoogde opheldering- en preventiecampagnes.