Súlycsökkentés: A fogyás védi a súlyos betegségek ellen!

Súlycsökkentés: A fogyás védi a súlyos betegségek ellen!

elhízás és elhízás központi problémát jelent a közegészségügy területén. Ennek a betegségnek a meghatározása a testtömeg -indexből (BMI) kezdődik, 30 kg/m². Az elhízással kapcsolatos egészségügyi kockázatok között szerepel a súlyos krónikus betegségek, például a 2. típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák különféle típusai. A WHO megállapította, hogy világszerte több mint egymilliárd ember szenved az elhízástól, különösen az iparosodott országokban. Ezek a riasztó számok egyértelművé teszik, hogy az életmód tényezőinek javítása elengedhetetlen az elhízás terjedésének és az egészségügyi kockázatok minimalizálásához. Ez a Acibademe Health Point .

Timo Strandberg által közzétett jelenlegi tanulmány és a Helsinki Egyetemen a JAMA magazin társ-autorjai megvizsgálják a fogyás hosszú távú egészségügyi előnyeit. Ez a tanulmány három nagy epidemiológiai vizsgálat adatait elemezte Nagy -Britanniában és Finnországban, összesen körülbelül 23 000 alany. A vizsgálat szignifikáns kapcsolatot mutatott a BMI változások között az élet közepén, valamint a különféle krónikus betegségek és halálozás kockázatát. A cukorbetegség kockázatán kívül a vizsgálati megközelítés más olyan betegségekre is összpontosított, mint például a szívroham, a stroke és a rák, ami hangsúlyozza a súlyfüggő egészségügyi stratégiák fontosságát. kleine zeitung Ezeknek az eredményeknek a jelentései.

A súlycsökkentés hosszú távú hatásai

Az eredmények azt mutatják, hogy a normál súlycsökkentés akár 57%-kal csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát. Ezt különösen a Whitehall II tanulmányban találták meg. Ott dokumentáltak a krónikus betegségek 48% -kal alacsonyabb kockázatát azoknál az alanyoknál, akik a súlyukat normál szintre fogadták el. A Helsinki üzletemberek tanulmánya, amely magában foglalta a 35 éves megfigyelési időt, arra a következtetésre jutott, hogy a súlycsökkenés 19% -kal kevesebb halálozáshoz kapcsolódik. Ezek az eredmények hangsúlyozzák, hogy még az életmód változásai műtét vagy gyógyszeres kezelés nélkül is jelentős egészségügyi javulást okozhatnak.

Az elhízás nem csak egyéni egészségügyi probléma, hanem gazdasági hatásaival is rendelkezik. Az OECD szerint Németország az egészségügyi kiadások körülbelül 11% -át az elhízáshoz kapcsolódó betegségek kezelésére 2020 és 2050 között kezelheti. Az elhízás társadalmi észlelése az utóbbi években megváltozott, a test pozitív képességére és a túlsúlyos kihívásokra való erősebb összpontosítás felé. the RobertwebweBweBweBweBwetch " felveti az elhízás elleni küzdelem átfogó egészségügyi stratégiájának szükségességét.

Megelőzési stratégiák és kockázatok

Az elhízás megelőzése jelentős társadalmi és politikai intézkedéseket igényel, például a cukor -adók bevezetését és az egészségtelen ételek reklámozási korlátozásait. A tudatos étrend és a megfelelő mozgás akár 50%-kal csökkentheti az elhízás kockázatát és morbid mellékhatásaikat. A stressz és az érzelmi tényezők, amelyek gyakran egészségtelen étkezési viselkedéshez vezetnek, szintén fontos szempontok a túlsúly elleni küzdelemben.

Összességében a kiterjedt bizonyítékok azt mutatják, hogy a súlycsökkentés és az egészséges életmódbeli változások nemcsak hozzájárulnak az egyéni egészség javításához, hanem jelentős pozitív hatással lehetnek a közegészségre is. Reméljük, hogy ezek a trendek fenntarthatóan megváltoztathatók a fokozott tisztázási és megelőzési kampányok révén.