Andreas Gabalier: Så här stannar Volks-rock'n'roller i toppform!

Andreas Gabalier: Så här stannar Volks-rock'n'roller i toppform!

Kitzbühel, Österreich - Andreas Gabalier, den 40-åriga österrikiska Volks-Rock’n’Roller, imponerar inte bara med sin musik, utan också med sitt sofistikerade fitnessprogram. För att förbli optimal för sina väckande scenshower har han satt upp en "Force Chamber" hemma. Hans träningsrutin är omfattande; Han tränar minst en gång i veckan och ser till att du stannar i toppform året runt.

Gabalier är inte bara en passionerad musiker utan också en sportig aktiv person. I sina Instagram -inlägg finns det regelbundna insikter i hans hantelträning, där han dokumenterar framsteg med att motivera ord som "Don't Give Up" och "Pump It Up". Hans hårda framgångar är entusiastiska bland hans fans och visar att Gabalier fäster stor betydelse för hans muskulösa kroppsbyggnad.

en förebild och vän

Under åren har Gabalier byggt en anmärkningsvärd vänskap med Arnold Schwarzenegger, 72. Detta förhållande bidrar till dess sportmotivation, eftersom de två inte bara tränar tillsammans i Gold's Gym i Kalifornien, utan också har spelat in en rap -låt tillsammans. De två ser sig själva två till tre gånger om året och delar tillsammans idrottsupplevelser.

För Gabalier är fokus på motivation inom idrotten. En åtskillnad görs mellan inneboende och extrinsisk motivation. Den förstnämnda är baserad på personlig drivkraft och glädje, medan den senare främjas av externa incitament som erkännande. För att uppnå sina fitnessmål förlitar sig Gabalier på en blandning av dessa typer av motivation. Som framgår av en artikel i den tyska sportakademin är en balans mellan de två formerna avgörande för att lyckas med idrott på lång sikt.

Liv med passion

bort från fitnessstudion är Gabalier också dedikerad till idrottsaktiviteter i naturen. Om det tillåter tid och väder dras han till bergen. Denna närhet till naturen återspeglar dess aktiva och hälsosamma livsstil. Han är också ett passionerat fan av Sturm Graz Football Club och är intresserad av andra sporter som ishockey, skidåkning och formel 1.

En annan aspekt som motiverar Gabalier är hans entusiasm för musiklegenderna Tina Turner och Bryan Adams. Turner anses vara den största förebild för honom, och Gabalier skulle ha älskat att vara på scenen med henne. Hans bilder och videor som visar hans träning, den sportiga livsstilen och dess musikaliska ambitioner, inspirerar många och betonar vikten av sport och fitness i hans liv.

oe24.at Rapporterar att Gabalier tränar regelbundet och fäster stor betydelse för fitness. Dessutom bunte.de Det motiverar honom i sin fitness. För mer information om sportmotivation och strategier för att öka dem, Germanportakademie.de kan konsulteras.