Andreas Gabalier: Takto zostáva Volks-Rock'n'Roller v najlepšej podobe!

Andreas Gabalier: Takto zostáva Volks-Rock'n'Roller v najlepšej podobe!

Kitzbühel, Österreich - Andreas Gabalier, 40-ročný rakúsky Volks-Rock'n'roller, zapôsobí nielen na svoju hudbu, ale aj jeho sofistikovaným fitness programom. Aby zostal optimálny pre svoje javiskové javiská, vytvoril doma „silovú komoru“. Jeho tréningová rutina je komplexná; Trénuje najmenej raz týždenne a zaisťuje, že zostanete v špičkovej kondícii po celý rok.

Gabalier nie je len vášnivý hudobník, ale aj športový aktívny človek. Vo svojich príspevkoch na Instagrame existujú pravidelné pohľady na jeho výcvik činiek, v ktorom dokumentuje pokrok s motivujúcimi výrokmi, ako napríklad „Nevzdávajte sa“ a „Pump It Up“. Jeho ťažko vytvorené úspechy sú medzi jeho fanúšikmi nadšené a ukazujú, že Gabalier pripisuje veľkým významom jeho svalovej postavy.

vzor a priateľ

V priebehu rokov si Gabalier vybudoval pozoruhodné priateľstvo s Arnoldom Schwarzeneggerom, 72. Tento vzťah prispieva k svojej športovej motivácii, pretože obaja nielen trénujú v telocvični Gold v Kalifornii, ale tiež zaznamenali rapovú pieseň. Obaja sa vidia dvakrát až trikrát do roka a zdieľajú spolu športové skúsenosti.

Pre Gabalier sa dôraz kladie na motiváciu v športe. Rozlišuje sa medzi vnútornou a vonkajšou motiváciou. Prvý z nich je založený na osobnej snahe a radosti, zatiaľ čo druhý je propagovaný externými stimulmi, ako je uznanie. Aby sa dosiahol svoje ciele v oblasti fitness, Gabalier sa spolieha na kombináciu týchto typov motivácie. Ako je zrejmé z článku v Nemeckej športovej akadémii, je nevyhnutná rovnováha medzi týmito dvoma formami, aby sa z dlhodobého hľadiska mohla úspešne úspešne v športe.

Život s vášňou

Preč od fitnesstu, Gabalier sa venuje aj športovým aktivitám v prírode. Ak to umožňuje čas a počasie, je priťahovaný do hôr. Táto blízkosť k prírode odráža jeho aktívny a zdravý životný štýl. Je tiež vášnivým fanúšikom futbalového klubu Sturm Graz a zaujíma sa o ďalšie športy, ako je ľadový hokej, lyžovanie a Formula 1.

Ďalším aspektom, ktorý motivuje Gabalier, je jeho nadšenie pre hudobné legendy Tina Turner a Bryan Adams. Turner je pre neho považovaný za najväčší vzor a Gabalier by rád bol na pódiu s ňou. Jeho obrázky a videá, ktoré ukazujú jeho tréning, športový životný štýl a jeho hudobné ambície, inšpirujú mnohých a zdôrazňujú význam športu a kondície v jeho živote.

oe24.at uvádza, že Gabalier pravidelne trénuje a pripája veľký význam na fitness. Okrem toho Bunte.de , ktorý ho motivuje vo svojej fitnes. Viac informácií o motivácii športu a stratégiách na ich zvýšenie, nemecsportakademie.de je možné konzultovať.