Andreas Gabalier: Așa rămâne Volks-Rock'n'roller în formă de top!

Andreas Gabalier: Așa rămâne Volks-Rock'n'roller în formă de top!

Kitzbühel, Österreich - Andreas Gabalier, austriacul Volks-Rock, în vârstă de 40 de ani, impresionează nu numai cu muzica sa, ci și cu programul său sofisticat de fitness. Pentru a rămâne optim pentru spectacolele sale de scenă, el a înființat o „cameră de forță” acasă. Rutina sa de antrenament este cuprinzătoare; El se antrenează cel puțin o dată pe săptămână și vă asigură că rămâneți în formă de top pe tot parcursul anului.

Gabalier nu este doar un muzician pasionat, ci și o persoană activă sportivă. În postările sale de Instagram, există informații obișnuite cu privire la antrenamentul său de gantere, în care documentează progresul cu ziceri motivante, cum ar fi „Nu renunța” și „Pump It Up”. Succesele sale grele sunt entuziaști în rândul fanilor săi și arată că Gabalier acordă o importanță deosebită fizicului său muscular.

un model de rol și prieten

De -a lungul anilor, Gabalier a construit o prietenie remarcabilă cu Arnold Schwarzenegger, 72 de ani. Această relație contribuie la motivația sa sportivă, deoarece cei doi nu numai că se antrenează în sala de gimnastică a aurului din California, dar au înregistrat și o melodie de rap împreună. Cei doi se văd de două -trei ori pe an și împărtășesc experiențe sportive.

Pentru Gabalier, accentul este pus pe motivația în sport. Se face o distincție între motivația intrinsecă și extrinsecă. Prima Pentru a -și atinge obiectivele de fitness, Gabalier se bazează pe un amestec de aceste tipuri de motivație. După cum se poate observa dintr -un articol din Academia Sportivă Germană, un echilibru între cele două forme este esențial pentru a avea succes în sport pe termen lung.

viață cu pasiune

departe de studioul de fitness, Gabalier este dedicat și activităților sportive în natură. Dacă permite timp și vreme, el este atras de munți. Această apropiere de natură reflectă stilul său de viață activ și sănătos. Este, de asemenea, un fan pasionat al clubului de fotbal Sturm Graz și este interesat de alte sporturi, cum ar fi hochei pe gheață, schi și Formula 1.

Un alt aspect care îl motivează pe Gabalier este entuziasmul său pentru legendele muzicale Tina Turner și Bryan Adams. Turner este considerat cel mai mare model de rol pentru el, iar lui Gabalier i -ar fi plăcut să fie pe scenă cu ea. Imaginile și videoclipurile sale care își arată pregătirea, stilul de viață sportiv și ambițiile sale muzicale, îi inspiră pe mulți și subliniază importanța sportului și a fitnessului în viața sa.

oe24.at Rapoarte că Gabalier se antrenează în mod regulat și acordă o importanță deosebită. În plus, Bunte.de care îl motivează în fitnessul său. Pentru mai multe informații despre motivația sportivă și strategiile pentru creșterea acestora, GermansportakAdemie.de pot fi consultate.