Andreas Gabalier: Slik blir Volks-Rock'n'Roller opphold i toppform!

Andreas Gabalier: Slik blir Volks-Rock'n'Roller opphold i toppform!

Kitzbühel, Österreich - Andreas Gabalier, den 40 år gamle østerrikske Volks-Rock’n’roller, imponerer ikke bare med musikken sin, men også med sitt sofistikerte treningsprogram. For å forbli optimal for sine vekkende sceneshow, har han satt opp et "kraftkammer" hjemme. Hans treningsrutine er omfattende; Han trener minst en gang i uken og sikrer at du holder deg i toppform hele året.

Gabalier er ikke bare en lidenskapelig musiker, men også en sporty aktiv person. I Instagram -innleggene hans er det regelmessig innsikt i hantelopplæringen hans, der han dokumenterer fremgang med motiverende ordtak som "Don't Give Up" og "Pump It Up". Hans hardt tjente suksesser er entusiastiske blant fansen hans og viser at Gabalier legger stor vekt på hans muskuløse kroppsbygning.

et forbilde og venn

Gjennom årene har Gabalier bygget et bemerkelsesverdig vennskap med Arnold Schwarzenegger, 72. Dette forholdet bidrar til sin sportsmotivasjon, siden de to ikke bare trener sammen i Gold's Gym i California, men også har spilt inn en rap -sang sammen. De to ser seg selv to til tre ganger i året og deler sammen sportslige opplevelser.

For Gabalier er fokuset på motivasjon i idretten. Det skilles mellom iboende og ekstrinsik motivasjon. Førstnevnte er basert på personlig drivkraft og glede, mens sistnevnte fremmes av eksterne insentiver som anerkjennelse. For å oppnå sine treningsmål, er Gabalier avhengig av en blanding av denne typen motivasjon. Som det fremgår av en artikkel i det tyske sportsakademiet, er en balanse mellom de to formene viktig for å lykkes med idrett på lang sikt.

Liv med lidenskap

Bort fra treningsstudioet er Gabalier også dedikert til sportslige aktiviteter i naturen. Hvis det tillater tid og vær, trekkes han til fjellene. Denne nærheten til naturen gjenspeiler dens aktive og sunne livsstil. Han er også en lidenskapelig fan av Sturm Graz Football Club og er interessert i andre idretter som ishockey, ski og formel 1.

Et annet aspekt som motiverer Gabalier er hans entusiasme for musikklegendene Tina Turner og Bryan Adams. Turner regnes som det største forbilde for ham, og Gabalier ville elsket å være på scenen med henne. Hans bilder og videoer som viser hans trening, den sportslige livsstilen og dens musikalske ambisjoner, inspirerer mange og understreker viktigheten av sport og kondisjon i livet hans.

oe24.at rapporterer at Gabalier trener regelmessig og legger til stor betydning for avstand. I tillegg bunte.de som motiverer ham i hans kondisjon. For mer informasjon om sportsmotivasjon og strategier for å øke dem, germansportakademie.de kan konsulteres.