Andreas Gabalier: Tā Volks-Rock'n'roller paliek augšējā formā!

Andreas Gabalier: Tā Volks-Rock'n'roller paliek augšējā formā!

Kitzbühel, Österreich - Andreas Gabalier, 40 gadus vecais austrietis Volks-Rock’n’roller, pārsteidz ne tikai ar savu mūziku, bet arī ar savu izsmalcināto fitnesa programmu. Lai paliktu optimāls viņa uzmundrinošajām skatuves šoviem, viņš mājās ir izveidojis “spēka kameru”. Viņa apmācības rutīna ir visaptveroša; Viņš trenējas vismaz reizi nedēļā un nodrošina, ka jūs visu gadu uzturaties augstākajā formā.

Gabalier ir ne tikai kaislīgs mūziķis, bet arī sportisks aktīvs cilvēks. Savos Instagram ierakstos ir regulāra ieskata viņa hanteles apmācībā, kurā viņš dokumentē progresu ar motivējošiem teicieniem, piemēram, “nepadodies” un “pumpēt to”. Viņa smagie panākumi ir aizrautīgi starp saviem faniem un parāda, ka Gabaljērs ļoti svarīgu piešķir viņa muskuļotajam ķermenim.

lomu modelis un draugs

Gadu gaitā Gabālieris ir izveidojis ievērojamu draudzību ar Arnoldu Švarcenegeru, 72 gadi. Šīs attiecības veicina tās sporta motivāciju, jo abi ne tikai trenējas kopā Zelta sporta zālē Kalifornijā, bet arī kopā ierakstījuši repa dziesmu. Viņi abi redz sevi divas līdz trīs reizes gadā un dalās sportiskā pieredzē.

Gabālijam galvenā uzmanība tiek pievērsta motivācijai sportā. Tiek veikta atšķirība starp iekšējo un ārējo motivāciju. Pirmais ir balstīts uz personīgo virzību un prieku, savukārt otro veicina ārējie stimuli, piemēram, atzīšana. Lai sasniegtu savus fitnesa mērķus, Gabālieris paļaujas uz šāda veida motivācijas veidiem. Kā redzams no raksta Vācijas Sporta akadēmijā, līdzsvars starp abām formām ir būtisks, lai ilgtermiņā gūtu panākumus sportā.

Dzīve ar kaislību

Atkarībā no fitnesa studijas Gabalier ir veltīts arī sporta aktivitātēm dabā. Ja tas pieļauj laiku un laika apstākļus, viņš tiek piesaistīts kalniem. Šī tuvība dabai atspoguļo tā aktīvo un veselīgo dzīvesveidu. Viņš ir arī kaislīgs Sturm Graz futbola kluba cienītājs un interesējas par citiem sporta veidiem, piemēram, hokejs, slēpošana un formula 1.

Vēl viens aspekts, kas motivē Gabāliju, ir viņa entuziasms pret mūzikas leģendām Tīnu Tērneri un Braienu Adamsu. Tērners tiek uzskatīts par lielāko paraugu viņam, un Gabālieris būtu vēlējies būt uz skatuves kopā ar viņu. Viņa attēli un video, kas parāda viņa apmācību, sportisko dzīvesveidu un tā muzikālās ambīcijas, iedvesmo daudzus un uzsver sporta un fitnesa nozīmi viņa dzīvē.

oe24.at ziņo, ka Gabalier trenējas regulāri un piešķir lielu nozīmi piemērotībai. Turklāt bunte.de , kas viņu motivē viņa piemērotībā. Lai iegūtu papildinformāciju par sporta motivāciju un stratēģijām to palielināšanai, vācu sportakademie.de var konsultēties.