Andreas Gabalier: ¡Así es como el Volks-Rock'n'roller permanece en plena forma!

Andreas Gabalier: ¡Así es como el Volks-Rock'n'roller permanece en plena forma!

Kitzbühel, Österreich - Andreas Gabalier, el Volks-Rock’Rloller de Volks-Rock de 40 años, impresiona no solo con su música, sino también con su sofisticado programa de acondicionamiento físico. Para seguir siendo óptimo para sus espectáculos escénicos, ha establecido una "cámara de fuerza" en casa. Su rutina de entrenamiento es integral; Entrena al menos una vez a la semana y se asegura de que permanezca en la mejor forma durante todo el año.

Gabalier no es solo un músico apasionado, sino también una persona deportiva activa. En sus publicaciones de Instagram, hay ideas regulares sobre su entrenamiento con mancuernas, en la que documenta el progreso con dichos motivadores como "Don't Rate Up" y "Bump It Up Up". Sus éxitos ganados son entusiastas entre sus fanáticos y muestran que Gabalier da una gran importancia a su físico musculoso.

Un modelo a seguir y un amigo

Con los años, Gabalier ha construido una notable amistad con Arnold Schwarzenegger, de 72 años. Esta relación contribuye a su motivación deportiva, ya que los dos no solo entrenan juntos en el gimnasio de oro en California, sino que también han grabado una canción de rap. Los dos se ven a sí mismos dos o tres veces al año y comparten juntas experiencias deportivas.

Para Gabalier, el enfoque está en la motivación en el deporte. Se hace una distinción entre motivación intrínseca y extrínseca. El primero se basa en el impulso personal y la alegría, mientras que el segundo es promovido por incentivos externos como el reconocimiento. Para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, Gabalier se basa en una combinación de este tipo de motivación. Como se puede ver en un artículo en la Academia Deportiva Alemana, un equilibrio entre las dos formas es esencial para tener éxito en los deportes a largo plazo.

vida con pasión

lejos del estudio de fitness, Gabalier también está dedicado a actividades deportivas en la naturaleza. Si permite tiempo y clima, se siente atraído por las montañas. Esta cercanía con la naturaleza refleja su estilo de vida activo y saludable. También es un apasionado fanático del Sturm Graz Football Club y está interesado en otros deportes como el hockey sobre hielo, el esquí y la fórmula 1.

Otro aspecto que motiva a Gabalier es su entusiasmo por las leyendas musicales Tina Turner y Bryan Adams. Turner es considerado el mayor modelo a seguir para él, y a Gabalier le hubiera encantado estar en el escenario con ella. Sus imágenes y videos que muestran su entrenamiento, el estilo de vida deportivo y sus ambiciones musicales, inspiran muchas y enfatizan la importancia del deporte y la aptitud física en su vida.

oe24.at Informa que los capacitados galianos regularmente y apegan gran importancia a la aptitud física. Además, bunte.de que lo motiva en su estado físico. Para obtener más información sobre la motivación deportiva y las estrategias para aumentarlos, se puede consultar alemansportkademie.de .