Andreas Gabalier: Έτσι παραμένει ο Volks-Rock'n'roller σε κορυφαία μορφή!

Andreas Gabalier: Έτσι παραμένει ο Volks-Rock'n'roller σε κορυφαία μορφή!

Kitzbühel, Österreich - Andreas Gabalier, ο 40χρονος αυστριακός Volks-Rock'n'Roller, εντυπωσιάζει όχι μόνο με τη μουσική του, αλλά και με το εξελιγμένο πρόγραμμα γυμναστικής του. Προκειμένου να παραμείνει βέλτιστη για τις εκπομπές του, έχει δημιουργήσει ένα "θάλαμο δύναμης" στο σπίτι. Η ρουτίνα του κατάρτισης είναι περιεκτική. Εκπαιδεύει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και εξασφαλίζει ότι μένετε σε κορυφαία μορφή όλο το χρόνο.

Ο Gabalier δεν είναι μόνο ένας παθιασμένος μουσικός, αλλά και ένας αθλητικός ενεργός άνθρωπος. Στις θέσεις του Instagram, υπάρχουν τακτικές γνώσεις για την κατάρτιση των αλτήρα του, στην οποία καταγράφει την πρόοδο με παρακινητικά λόγια όπως "μην εγκαταλείπετε" και "αντλούν". Οι σκληρές επιτυχίες του είναι ενθουσιώδεις μεταξύ των οπαδών του και δείχνουν ότι ο Gabalier αποδίδει μεγάλη σημασία στη μυϊκή του σωματική διάπλαση.

ένα πρότυπο και φίλος

Με τα χρόνια, ο Gabalier δημιούργησε μια αξιοσημείωτη φιλία με τον Arnold Schwarzenegger, 72. Οι δύο βλέπουν τους εαυτούς τους δύο έως τρεις φορές το χρόνο και μοιράζονται μαζί τις αθλητικές εμπειρίες.

Για τον Gabalier, η εστίαση είναι στο κίνητρο στον αθλητισμό. Μια διάκριση γίνεται μεταξύ εγγενών και εξωγενών κινήτρων. Ο πρώτος βασίζεται στην προσωπική κίνηση και τη χαρά, ενώ η τελευταία προωθείται από εξωτερικά κίνητρα όπως η αναγνώριση. Προκειμένου να επιτύχει τους στόχους της φυσικής κατάστασης, ο Gabalier βασίζεται σε ένα μείγμα αυτών των τύπων κινήτρων. Όπως φαίνεται από ένα άρθρο στη γερμανική αθλητική ακαδημία, η ισορροπία μεταξύ των δύο μορφών είναι απαραίτητη για να είναι επιτυχής στον αθλητισμό μακροπρόθεσμα.

ζωή με πάθος

μακριά από το γυμναστήριο, ο Gabalier είναι επίσης αφιερωμένος στις αθλητικές δραστηριότητες στη φύση. Εάν επιτρέπει χρόνο και καιρό, προσελκύεται στα βουνά. Αυτή η εγγύτητα στη φύση αντικατοπτρίζει τον ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής της. Είναι επίσης ένας παθιασμένος ανεμιστήρας του ποδοσφαιρικού συλλόγου Sturm Graz και ενδιαφέρεται για άλλα αθλήματα όπως το χόκεϊ επί πάγου, το σκι και τη φόρμουλα 1.

Μια άλλη πτυχή που παρακινεί τον Gabalier είναι ο ενθουσιασμός του για τους μουσικούς θρύλους Tina Turner και Bryan Adams. Ο Turner θεωρείται το μεγαλύτερο πρότυπο για αυτόν και ο Gabalier θα είχε αγαπήσει να είναι στη σκηνή μαζί της. Οι εικόνες και τα βίντεό του που δείχνουν την εκπαίδευσή του, τον αθλητικό τρόπο ζωής και τις μουσικές του φιλοδοξίες, εμπνέουν πολλούς και τονίζουν τη σημασία του αθλητισμού και της φυσικής κατάστασης στη ζωή του.

oe24.at αναφέρει ότι το Gabalier εκπαιδεύει τακτικά και προσδίδει μεγάλη σημασία για την ικανότητα. Επιπλέον, bunte.de που τον παρακινεί στην καταλληλότητα του. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα αθλητικά κίνητρα και τις στρατηγικές για την αύξηση τους, μπορεί να συμβουλευθεί τη συμβουλευτική