تعزيز الذات: الحدود: ورش عمل ضد الضغط من خلال وسائل التواصل الاجتماعي!

تعزيز الذات: الحدود: ورش عمل ضد الضغط من خلال وسائل التواصل الاجتماعي!

Österreich - في عالم ، حيث تتصاعد المثل العليا للجمال باستمرار على الشباب ، تبدأ ورشة عمل جديدة في النمسا في تقوية الذات. وفقًا لـ orf oö ، تُظهر المدربة سوزان لاندمان أن العديد من الفتيات غالبًا ما يكون لهما فقط مفردات محدودة للخصائص التي تتجاوز الخصائص الخارجية. تهدف ورشة العمل إلى مساعدتك في تطوير شعور إيجابي لجسمك والتعرف على القيم الداخلية الخاصة بك. أبلغت نائبة الحاكم كريستين هابراندر عن تجاربها المؤلمة في تعليقات الجمال وأكد على أهمية مثل هذه المشاريع.

التنوير حول وسائل التواصل الاجتماعي

في نفس الوقت ، تقدم مبادرة ورش العمل #ME التي تتعامل بشكل نقدي مع تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على صورة الجسم للشباب. هذه ورش العمل ، التي تهدف إلى المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 عامًا فما فوق ، تستمر ثلاث ساعات وتتم. بتوجيه من المدرب ، يمكن للمشاركين التشكيك في شروط جمالهم وتعلم كيف تؤثر وسائل الإعلام على إدراكهم. كما يصف تعليم الشباب الرقمي ، ويعكس الشباب ما "جميلة" و "صحية" بالنسبة لهم. تمارين مثل رسم صورة شخصية ذاتية مقارنة الصورة الذاتية والخارجية.

لا تعد ورش العمل مناقشة حول الخارج ، ولكنها أيضًا دعوة للشباب للتعامل مع مواضيع مثل الأكل السلوك والتعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي. يبلغ المشاركون عن تجارب إيجابية خلال ورش العمل والتأكيد على أهمية القدرة على التحدث عن مثل هذه الموضوعات في بيئة داعمة. تلعب هذه المبادرة دورًا مهمًا في التعليم وتعزيز الشباب في وقت يكونون فيه ضعيفًا بشكل خاص.