Julia Grabher išče trenerja: bizarni klic na LinkedIn!

Julia Grabher išče trenerja: bizarni klic na LinkedIn!

Sardinien, Italien - Julia Grabher se lahko veseli pomembnega uspeha: na W35 Sandp. Presenetljivo je, da ta uspeh sledi iskanju novih načinov za nadaljnje izboljšanje in gradnjo na preteklih uspehih. Grabher se je v preteklosti večkrat boril s poškodbami, kar krepi nujnost njenega trenutnega iskanja trenerstva.

Da bi našel pravo podporo, si je Graber upal narediti nenavaden korak in objavil klic na LinkedIn. V tem klicu prosi za vloge za trenerski položaj. Zahteve novega trenerja so velike: vsaj tri leta izkušenj s treniranjem na turneji ali aktivna kariera kot igralec razreda Performance (LK) 1 so bistvenega pomena. Poleg tega bi moral biti novi trener pripravljen potovati po vsem svetu, da bi optimalno podprl Grabherja.

Pomen miselnega treninga

V tenisu je miselni fokus ključnega pomena za ustvarjanje uspešnosti in pripravo na igre. Sport-Psychologie.ch poudarja, da se miselni trening uporablja za optimizacijo športne uspešnosti. Profesionalni trenerji že vključujejo športne psihološke metode pri mladih športnikih, da se učijo obredov in spodbujajo varnost in motivacijo.

Znani model miselnega treninga je "16-sekundno zdravilo" Löhr, ki je sestavljen iz štirih korakov:

• Obdelava predhodno odigrane žoge (pozitivni občutki ali izraz negativnih čustev).
• Koncentracija na določeni točki (npr. Lopar ali varilni trak) in kratka sprostitev.
• Glede na to, kako je treba igrati naslednjo točko.
• Standardizirano dejanje za serviranje ali vrnitev.

rituali v tenisu

Vsak profesionalni igralec ima svoje obrede, ki mu pomagajo pri ohranjanju koncentracije. Pomembni primer je Rafael Nadal, ki je znan po svojih obsežnih obredih, kot je urejanje njegovih steklenic za pitje ali določene gibe stopala. Skozi miselne tehnike in obrede se igralci naučijo hitro okrevati od neuspehov in se osredotočiti na trenutni trenutek - odločilni dejavnik za uspeh v tenisu.

Kombinacija Grabherjevega trenutnega iskanja trenerjev in pomen miselnega treninga ponazarja, kako ključna je profesionalna spremljava za uspešnost športnika. Grabherjevo nenehno iskanje optimizacije in izkušeni trener kaže, da je odločena, da bo v celoti izkoristila svoj talent in se uveljavila na WTA Tour.