Nižje tveganje za raka: najboljša hrana za vaše zdravje!

Nižje tveganje za raka: najboljša hrana za vaše zdravje!

Weltkrebstag, Deutschland - Svetovni dan raka 4. februarja ponuja pomembno platformo za zagotavljanje informacij o preprečevanju raka. Kot

Pomembna hrana za preprečevanje raka

Tretjina tumorskih bolezni je naklonjena nezdravi prehrani. Po mnenju strokovnjakov lahko na življenjski slog vpliva več kot 50 % tveganja za raka. Debelost, zlasti trebušna maščoba, povečuje tveganje za številne vrste raka, zato pomoč pri raku svetuje uravnoteženo prehrano z obilico sadja in zelenjave. To ne samo pomaga zmanjšati tveganje za raka, ampak je lahko pomembno tudi za okrevanje po raku. Krebshilfe kaže, da je dobra prehrana še posebej pomembna v zahtevnih časih in med terapijo, da telo ohranja močno in učinkovito. Pomaga lahko ohraniti majhne velikosti porcij, da zmanjšajo pritisk in spodbujajo dobro počutje.

Za bolnike z rakom je pomembno izvedeti več o prilagojeni prehrani in morda uporabiti kvalificirane prehranske nasvete. Pogosto imajo prizadeti težave z apetitom v tem času, zato je občutljiv pristop pomemben pri prehranjevanju. Majhen napredek je ključnega pomena za podporo in izboljšanje zdravja tudi v težkih časih.